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8月23日天气晴朗
首先，要想提高自己的意志力，长跑是最好的方法之一。可以锻炼一个人的耐力和意志力。其次，要学会从小事做起，锻炼自己的意志力。最后，可以从培养兴趣方面提高自己的意志力，因为人对自己喜欢的事物，往往会有较强的意志力。
