人生最好的时光就是现在，不要害怕走得慢，只要能够超越昨天的自己，就已经是一种胜利。学会珍惜当下，去做你喜欢的事，去追寻心中的梦想，时间自会给你想要的答案。新的一天，早安！

又是早起晨练的一天，哥俩计划去大坝。今天来这个目的地的原因是重复之前说过的话：“妈妈，我们能不能偶遇加嘉阿姨啊？我还想着她说飞无人机的事呢。”之后齐同学又改变主意，说：“妈妈，我看今天咱们在小区里运动吧，这样就可以遇见骁骁了。”几番激烈思想斗争后，哥俩决定去大坝，说等明天一定要在小区里，这样就可以跟骁骁一起运动。孩子们都喜欢自己喜欢的，从来不掩饰。这就是他们的纯真之处，所以我要好好保护这份纯真。

当我们到达大坝时，烟雾朦胧的感觉在大坝上飘绕，这时的我又忍不住开始拿出手机拍照，坐在后座上的齐同学又开始了劝说：“妈妈，你可要记住啊，别拍多了！”我也赶紧答应：“嗯嗯，是的，我一定会注意的。”“妈妈，早上大坝晨练的人不是很多呀，这么好的早上，出来玩玩多好？”孩子的这句话，也深深触动了我的心，不假思索跟他说到：“孩子，你说的确实很对，早起出来走走确实很好。可能早起不一定会具体收获什么什么，但是早起本身就是一件好事。不是有句话说，成功路上，永远不会拥挤！晨练也是如此，想多睡会儿，就不会有这份清新的体验感。就看当下的我们，我们收获了别人看不到的烟雾缭绕，闻到了清晨独有的那股花香，看到了比我们还要早起忙碌的白鹭和小麻雀。而且今天我们很幸运，大坝正好开闸防水了。”“是的，妈妈，我也感觉很不错。妈妈，你有没有看到鱼儿跑出来啊？我看桥底下有个人，是不是抓鱼的？”我笑嘻嘻的说：“我觉得那人首先应该注意安全，水火无情，谨慎下河。依我看，闸门开的不是很大，应该不会有鱼儿跑出来，但是只要等待，应该也会有收获的。”

过了闸门到了大坝西边，我们把电动车停好，热身后开始了你追我赶。人家爷仨已经边走边跑很远很远了，我还沉浸在自己的世界里，美滋滋拍那徐徐升起的太阳。允许孩子们偶尔开小差，允许自己偶尔掉队，舍弃一些跑步的时间来做拍照留念的事，但也不能“不务正业”。当下拍照结束了，就使出浑身解数，赶紧认真跑起来，终于追上了他们爷仨。我气喘吁吁地跟哥俩说：“谢谢你们边走边等我，妈妈也不想放弃，用了好大的力气，坚持咬牙跑跑跑，终于追上你们了。你们也要记住，凡事只要坚持，把过程做好了，结果应该也不会差。看妈妈，这不也追上你们了，拍照也没耽误了。不过妈妈也付出了双倍的力气，妈妈要是不付出大力气，还想追上一直坚持着的你们，那真是妈妈大白天的做梦。”哥俩听了我的话，被我逗的哈哈大笑，同时也不示弱，又开始你追我赶。最后我们返程，跑一根电线杆的距离，走一个电线杆的距离，就这样，跑跑走走，走走停停，我们回到了开始的地方。好多的晨练者早已挥汗如雨，正在拧着衣服上的汗水。也正在此时，看到一位骑行美女，齐同学问我是不是加嘉阿姨？我一看背影，很像但也不确定。

这也让我想到了，认人和认知其实有个相同的含义，“认”字，听其言观其人是认之范式。当你想一个人的时候，是不是很容易错把别人当其人；当你想了解一件事时，也就是认知达到某一个程度的时候，是不是思考的问题都会不一样了。当某天你关注什么什么车时，会不会发现路上这里有一辆，那里还有一辆，这其实就是我们的认知。这都是我们大脑通过接受外界的输入，再到大脑这个工厂进行信息加工时的一个提升。我从网上具体查看了认知，认知过程主要包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

我们不断学习的这个过程，不就是在用新的、好的、正能量的知识来填充和洗刷我们以前陈旧的、负能量的认知吗？自己哪怕学的慢，只要摆正心态，如蜗牛般努力也是好的。庆幸自己跟着武校学习，跟着有能量的人才能让你充满能量，也可能，别人会借助我的能量也充满能量。有句话不是说，父母的认知水平，是孩子成长的起点，可能也是孩子发展的天花板。你永远养不出自己认知以外的孩子。记得武校讲课时说过：教育学上，有一个“腌萝卜效应”。把萝卜扔进20年老汤的咸菜缸里，不需要萝卜努力，萝卜都会变成腌萝卜。同样的， 把人参放进腌萝卜的缸里，几个月后，人参全是萝卜味。于孩子而言，父母的认知，就是那锅老汤。日积月累地浸染下，父母的认知，不管高低，都会潜移默化影响孩子，让孩子成为他们的复印件。还有一句话是说：父母的认知，可以是孩子的攀登绳，也可以是孩子的绊脚石。不遗余力地突破自己，才是对孩子最好的托举。看看这些能量满满的话语，振奋的同时更要进步，让自己越来越好，润物细无声的陪伴，孩子们自会越来越好。

晚上跟之前同事一起聚会，好久不见真的想念。以前一起共事时，她就像一位有着大爱的长者，不光工作上传授我们经验，更是在生活上，对我总是辛辛教导。教我们如何做好儿媳，如何跟公婆相处，教我们家和的“秘诀”。同时她自己也是用一个个小事感动着我们，影响着我们，这不就是武校说的：身教重于言传。今晚同事谈起自己的退休生活，过得充实快乐。要我说，充实和快乐的生活，无关年龄，心态好一切都不是问题。就如武校说的，人活精气神儿。今晚不仅品尝到了美味佳肴，同事也给我们分享了很多关于她家的故事，都是一些宝贵的经验。美味佳肴可以用钱买到，而听君一席话胜读十年书，是用金钱换不来的财富。千言万语，万语千言，感恩遇见。

人民日报中说：学习的意义，在于掌握新的知识和技能，更在于帮助我们养成深度思考的习惯。不断学习新的东西，不断丰富对世界的认知，不断增强对自我的了解，才能获得真正的成长。学习，藏在生活的日复一日里。不论做什么事，都尽可能探索如何把它做得更好，事后复盘总结，把有效经验用到之后的事情中。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

大宝：平的全世界超级无敌大作。第339篇：今天早上我们去了大坝晨练，最后妈妈在拍照，我们跑出去很远。妈妈虽然要赶不上我们了，可是她依然坚持跑着，最后赶上我们了。我觉得妈妈很厉害，这就是坚持的力量。这让我懂得了，就算你赶不上，那你就一点一点的赶，总有一天会赶上的。晨练后我们回家，又买了油条和豆脑，还买了两个里脊肉饼。我吃完一个里脊肉饼，又喝了两碗豆脑，还是没饱。最后奶奶说再去买个里脊肉饼？我说还是不买了吧，奶奶说明天给我们再买个。上午我们写完作业，奶奶在做饭，砚博哥说今天中午来我们家吃饭，中午我们吃的水饺。

下午我们起床玩一会，写作业，写完作业我们就下去疯玩了。上来吃了饭，姑父来了，姑父吃了水饺，他们就回去了。他们走了之后，奶奶又要和我们一起去听歌。之后我们又去接妈妈，我们在饭馆还吃了一些菜，妈妈那些同事我都认识。回来我写完日记就要睡觉，今天日记到此结束。

小宝：齐的全世界超级无敌大作，第339篇：今天中午的时候砚博哥和晗晗妹来我们家玩儿了，说不是为了来玩的，是为了吃的，听说今天中午吃韭菜鸡蛋的水饺，所以就来了。是爸爸把他们接过来的，原来他们不是自愿来的呀，他们是为了韭菜鸡蛋水饺才来的。妈妈说不管什么原因，来就热烈欢迎。吃完午饭，砚博哥就问我这个大盆里的零食是干什么用的？我们就说是玩零食大作战的，然后我就跟他们说了零食大作战的规则。妈妈太好了，大中午的还让他们体验了一下，我们四个人玩零食大作战，我也觉得特别好。我们还和他们沾光了，我也凭智慧挣到了不少零食，我和砚博哥的应该是最少的。不过好像哥哥是最少的。我觉得应该是他想说的时候都已经过了，如果他想说的时候，他是第一个说的话，他一定能拿到不少的零食。我们还把一些零食卖给了妈妈，妈妈高价回收，我知道妈妈是让我们少吃点，妈妈太好了还买我们的零食，本来就是她花钱买给我们的。妹妹还是很开心，能挣妈妈的钱。今天我很开心。🍦