焦点解决短期心理治疗简介

焦点解决短期心理治疗是后现代领域中的一种治疗模式，有着积极的治疗理念、丰富的问句技术。

关注当事人想要什么，帮助当事人一起构建方案以实现当事人想要的目标。与问题导向模式不同，焦点解决短期心理治疗关注未来、聚焦解决。

在学校心理健康教育中以积极的人性观和正向与发展的学生观为基础，认为人是向善的，可以积极改变。问题背后是目标，抱怨背后是期待，困难背后是坚持。

坚持正向与发展的学生观，不把问题学生看成是问题，而是看成是有着问题的学生。

从成长视角而不是缺陷视角看学生，从固定性思维模式变为成长型思维模式。

引发学生产生希望，激发学生的潜能，鼓励学生。一个人的未来是可以被创造与再协商的，而一个人想要的未来会影响到他现在的行为。

给学生赋能，做积极的、正向的建构，肯定对方的长处，努力相信对方的力量和资源。

让对方拥有信心、力量和掌控感，鼓励对方一点一点做，增加信心，接纳学生，并且有多元的成就观。