昨天晚上陪着女儿写算数，她迟迟没有动笔，我一着急拍了一下桌子大喊：“你赶紧写呀！”当时鑫雨被吓了一跳，赶紧调整自己的坐姿，似乎马上要动笔的样子，可是笔尖在纸面上晃来晃去，就是下不去笔，我又问她“你磨叽什么呐！”这时候孩子低着声音说：“我不会……”我长叹一口气：“你不会你问我呀！你犹豫有什么用？你哪儿不会？”我音调提高八度：“具体是哪儿不会？你告诉我啊，一时间孩子被吓到了，我当时感觉现在的家长真心不容易，反而这时姐姐走了过来对我说妈妈我们初二的题你会吗，你教教我呗，我说我哪会啊，那我教你妈妈可以不，我第一反应是我这么大年龄了，上哪能学会，老大笑了笑，轻轻的说了一句我妹妹数字都不会写么你让他做算数你还吼她，我当时心理真的无法用语言来形容了，眼泪就在眼眶里转，我真的很自责，我感觉我都不如一个十五岁的孩，姑娘这时对我说妈妈我知道你是爱我们的，可我记得我看过一本书，书上是这么写有一位著名家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚说过，当一个人愤怒时，他在“自己”“他人”“客观事实”三个视角中，往往只能关注到“自己”，而忽略了“他人”和“客观事实”——这就导致了我们对事情的看法非常主观。我突然感觉到就像我才刚在愤怒的时候，脑子里全都是“孩子为什么不能像我期望的那样？”“他为什么不听话？”这一刻，我仿佛被禁锢在自己的世界里，没法看到一个真实的孩子。至于“他人”，也就是孩子，也许心里在想“我做什么妈妈都不满意”“我不能提问，提问一定会被批评”。而此时愤怒的你体会不到这些感受。最后，你还忽略了“客观事实”。很多你们成年人看起来最简单不过的题目，可对于孩子来说可能很难，鑫鑫还没有熟练掌握知识点和技巧，甚至没有学会熟练握笔，更不会分析事情，提出高质量的问题。鑫雨不会算算数解决方法其实有很多，而你发脾气很容易造成恶性循环。妈妈你只有先管理好自己的愤怒情绪，才能用其他更好的方式来教育鑫雨。愤怒时，你内心都经历了什么？你愤怒的时候，回想一下，你愤怒时是不是往往经历了这样的过程：发现事情跟自己想要的不一样，但觉得有能力把它变成期望的那样，最后发现所做的无济于事，改变不了现状。你期望你的孩子能自觉练习写数字，写姓名算算数，遇到不会做的题目也会主动向自己求助。但实际上，孩子不动笔，遇到问题也不吭声。于是你对他指点了一番，甚至严厉“威慑”，但越是这样，孩子就越手足无措，而你们也越来越愤怒，造成恶性循环。当我回过头看到他的小表情时心理突然一种无能为力感觉，自己真的不是一个好妈妈，我抱着鑫鑫说，对不起妈妈不是故意的，妈妈下次一定控制好情绪好吗，我没想到的是他居然会对我说妈妈我没生气，你不要难过，我会努力学习的，妈妈我们在写一遍吧，我不想让你生气，听到这话我心理更加的自责了，我作为一个妈妈真我一定要控制自己的情绪，我要为我的孩子做一个榜样，我也要做一个好妈妈。