2024年9月14日雨星期六亲子日记第2439篇李一诺李凯博妈妈

每一个清晨，都是希望的开始；每一份坚持，都是成功的累积；每一份收获，都源于坚持不懈的努力。只要相信自己、不断努力，总会遇到惊喜！

带着美好的心情开启今天的生活、学习工作。这两天一直坚持听赵老师的《皇帝内径》的吃水喝饭的课受益匪浅，今早上我吃了差不多和枣那么大姜，慢慢嚼着吃的。刚开始吃时感觉很辣，打了2个嗝再吃就好了。今早上吃饭也是细嚼慢咽的，感觉饭很香，以前狼狼吞虎咽吃不出饭的滋味就吃饱了，以后要好好跟着老师践行吃水喝饭。听话、照做就一定能有收获！健康的身体是从一日三餐吃出来的，拥有了健康的身体就拥有了幸福的人生。让自己身体健健康康康的，我们才能陪伴孩子时间多一些。

一场秋雨一场寒，昨晚上的一场秋雨又带来了丝丝的寒意，幸好上次凯博回来给带着长袖校服，提醒家人在这个时候，特别是小孩和老人一定要注意添衣服。中秋临近，孩子从3号返校又有十天了，这两天盼着孩子放假回来和我团聚，上次凯博打电话说很想吃粘玉米了，还有水果和孩子爱吃的菜赶紧安排上。孩子天天在家时吃家里的饭没感觉到好吃，离开家住校了才正真体会到，哪里的饭菜也比不上妈妈做的好吃，以前女儿也是这么说的，妈妈做的饭有一种幸福的味道，昨天中午大宝打电话说很想吃妈妈包的水饺了还有妈妈炒的辣子鸡。闺女说在家时感觉不到，现在想想就觉得妈妈做的饭特香。每次闺女回来我问她做什么饭，闺女说只要是妈妈做的什么饭都好吃。距离产生美、距离产生爱。天天在身边时没有这种体会。

坚持早上吃姜两天了，感觉肚子里热乎乎的，特别是这两天早上气温低，吃了姜片后感觉浑身都热乎乎的。感恩钰晨妈妈、薛老师的一路指引，每天裹携着我前行。庆幸自己遇到平台，不仅在教育孩子上让我不再迷茫，对养生上有了很好的认识和方向。就像薛老师说的那样，坚持践行到位，一起健康！一起美丽。恩美好的遇见！

中午下班后朋友在公司门口等着我，我们一起去参加朋友孩子的婚礼，去沾沾喜气，祝一对新人新婚快乐，白头偕老！亲朋好友送上最美的祝福后我们一起吃婚宴。今中午上的菜都很有风格，菜品好，大家脸上都露出幸福的微笑。愿天下所有人都终成眷属，幸福美满！

在班上忙完工作后有余力则学文，拿出前几天买的《陪孩子走过高中三年》读起来，每天消化一点点，每天进步一点点。今天学习的是家长要给孩子传递自信快乐的正能量。和大家共勉：家长要给孩子传递一种积极乐观的正能量，才能让孩子在遇到困难时用更加乐观激进的态度去面对。倘若家长没有给孩子传递这样的能量，或者传播了相反的能量，就会影响他的心理健康。因此，家长要懂得给孩子传递正能量的方法，才能让孩子更加积极的成长。

第一，让孩子积极乐观的面对生活：快乐是力量的源泉，家长在给孩子传递正能量时，要培养孩子乐观的情绪，只有让孩子积极的面对生活，他才能更加有激情的面对学习。第一，学会珍惜，无论是友情还是亲情，都是孩子人生中宝贵的财富，因此家长要让他学会珍惜身边的每一个人，从这些感情中寻找自己的快乐，第二，常怀感恩之心，在孩子的生活中一定缺少不了对他有过帮助的人，家长要让孩子学会感恩，从中体会到被帮助与关怀的温暖。第三，学会宽容。俗话说，冤家宜解不宜结，孩子在生活中与同学，朋友之间会有很多的小摩擦。这时，如果孩子能理解，能宽容他人，那么他的生活中就会减少很多不必要的麻烦，他的心情就会更加舒畅。第四，乐观看待人生。家长要让孩子懂得不要因为生活中的某个不好的事情而沮丧，乐观的看待人生，把事情往好的一面想，就会发现生活原来如此美好。第五，为人正直，问心无愧，只有行得端才能做得正，家长给孩子传递正能量，就是为了让他成为一个积极进取的正直的人。因此，家长要让孩子学会坦荡做人，无论面对任何人，任何，任何事都问心无愧，那么他的生活就会更加绚丽多彩。

2教孩子抗抵抗消极情绪的方法：家长教孩子抵抗消极情绪的方法也是变相的给他传递正能量，孩子的不良情绪有很多，比如考试失利时会有失落感，感到受到批评时会有沮丧感，被人超越时会有嫉妒感等，这些情绪或多或少的都会影响孩子的生活以及学习状态。当他出现这样的情绪之后，就会阻碍家长给孩子传递正能量，因此家长只有让孩子学会抵抗一些消极的情绪，才能让他有更好的心态去接受正能量，首先明确自己消极情绪的来源，孩子出现消极情绪的心理时，都会有一定的原因，不可能平白无故的就产生了这样的情绪。

其次，让孩子学会问自己。为什么当孩子知道这些原因之后就要及时用正能量解决这些问题，比如，当孩子受到老师的批评之后，他就可以问自己，我为什么要沮丧，然后让孩子换个角度思考问题，其实老师的批评是为了帮助他改正缺点，有了批评他才能做的更好，所以不应该沮丧。

无论孩子遇到什么样的消极情绪，都可以用上两条方法解决，找到问题的根本原因，然后用正能量的方式解决，把事情往好的一面考虑。那么，他的消极情绪就迎刃而解了，这时，家长所传递的正能量也就奏效了。