我一直很赞同李玫瑾教授说的要重视孩子的心理抚养，在这方面虽然做得也不够好，但也积累了一定的经验和收获。今天总结了一下，可以先从沟通入手，不妨从经常对孩子说以下4句话开始：我很愿意听你说心理学家艾伦·埃斯特林曾说：只有当我们真正倾听孩子内心的声音，理解他们的需要和担忧，成为他们的伙伴，我们才能够真正帮助他们成长并建立健康的自我认知。遗憾的是，很多父母，包括我自己，做到认真、耐心地听孩子把话说完都是很有难度的。特别是遇到自己情绪不够平和的时候，要么不把孩子说的话当回事，要么孩子话还没说完就着急地评判和下结论。比如孩子回到家垂头丧气地说：妈妈，今天我被数学老师批评了。

妈妈回答：肯定是你没有遵守课堂纪律。（其实是同桌上课总是跟他讲话）客厅里姐姐给弟弟倒水喝，不小心把水杯摔了一地。妈妈从厨房赶出来第一句话就责骂姐姐：“你怎么这么不小心，成天就知道闯祸……”父母总是不愿意倾听孩子、误解孩子，会让孩子感受到父母对自己的不信任，破坏他的自尊心和价值感。久而久之，孩子变得越来越不爱跟父母沟通，亲子关系也越来越差。其实好好听孩子把话说完，理解孩子到底在想什么，设身处地地替他着想，才能更好的引导孩子，真正帮助到他的成长。而被倾听的孩子，才会感受到父母的爱和温暧，发自内心地生出勇气和力量。其实好好听孩子把话说完，理解孩子到底在想什么，设身处地地替他着想，才能更好的引导孩子，真正帮助到他的成长。而被倾听的孩子，才会感受到父母的爱和温暧，发自内心地生出勇气和力量。