121天 三

　　托尔斯泰说：“全部教育，或者说，千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母生活的端正和完善上。”父母是孩子的一面镜子，孩子的行为就是家长的映射。

邻居家10岁的女儿艾艾是学校里有名的迟到大王，几乎每天都迟到，连站岗的保安都跟她熟悉得不得了。

艾艾总是跟我吐槽她的妈妈：动不动就说要和我一起早起去跑步、锻炼身体，结果没一次起得来；每天经常熬夜看剧、刷淘宝抖音，三天两头的上班迟到，更别说送我上学了。

我听完后，觉得万般无奈，俩母女真的是如出一辙。也难怪学校的老师经常打电话投诉艾艾，上学爱迟到，上课爱打盹，不认真听讲。

曾经在知乎上看到一个问题：有个比你还能熬夜的爸妈是什么样的感觉？

一位匿名用户答道：“我爸爸每天熬夜，我感觉他属于那种对人生自暴自弃的人。有时候真的很讨厌他，因为作为爸爸，带给孩子的影响很大，我在家也不习惯早睡了。”

其实，孩子良好的作息习惯是不会自动形成的。因为他们年纪尚小，缺乏良好的自我控制、自我管理的能力。而孩子小的时候，他律对培养自律至关重要，因此，父母的引导就成为了重中之重。

唯有作息规律的父母，才不会破坏孩子的时间观念和规则观念，更不会错过从小培养孩子自律的机会。

正如高尔基所说的：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

当父母懂得自律、自制，生活井然有序，孩子就能心领神会，并奉之为最高准则，通过不断地模仿和学习，成为和父母一样的人