破除固定沟通模式、思维方式,刻意练习,形成肌肉记忆‼️‼️
头脑特工队这部电影我已经反复看了很多很多遍,每次看都有新的感悟,今天我想到每个人头脑中的主导情绪是不同的。乐乐头脑由快乐主导,妈妈的头脑中有忧郁主导,爸爸的头脑中有愤怒主导。
这种主导的情绪应该不是与生俱来的,而是会变化的,应该也是可以通过人为学习,认知调整的。
而由快乐主导的大脑,会更有想象力,遇到问题更能积极的想到解决办。
由忧郁主导的大脑,会更能共情。
有愤怒主导的大脑呢?我还没有想到,他的优势是什么。