2021年3月24日 周三 亲子日记第560篇

没有边界感，源于父母的控制和焦虑

父母把孩子视为自己生活中的一切，毫无保留地奉献着所有的爱，模糊了孩子的界限。这种你中有我，我中有你，不分彼此的共生关系，让父母和孩子之间没有了缓冲地带，一旦孩子决定离开，父母的世界就会崩塌。当父母把过度的关注施加在孩子身上，更是对他们心理边界的打压与冒犯，阻碍着他们的自我成长。在父母眼里，孩子始终是自己创造出来的作品，他们不容许孩子存在瑕疵，更不允许孩子脱离自己的掌控。父母的控制欲越强，其实内心安全感越缺失。而与之相随的焦虑，则一遍遍地冲击着本就脆弱的亲子关系，促使他们模糊了本该与孩子之间的界限。这样的爱愈浓烈，孩子愈压抑。一旦孩子尝试伸出独立的触角，父母的焦虑感则促使他们变本加厉地继续控制孩子，深陷无解的死循环。

雏鸟终归会离巢，只要父母内心有分寸，守护好与孩子之间的边界，让孩子放手一搏各自精彩，也未尝不是一件美事。周国平说，分寸感是成熟的爱的标志，它懂得尊重人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。每一次放手，孩子内心就多一分爱与自由父母的爱有边界感，孩子心中也自有分寸，他们自会懂得生命的底线，学会敏言讷行，活得独立而尊严，才能更好的掌握人生。

建立孩子心理边界的三个具体做法

（1）尊重孩子的情绪和感受，允许孩子表达情绪；

（2）允许孩子有自己的选择；

（3）让孩子为自己的行为负责任。

当我们给了孩子选择的机会后，也许你会担心孩子的人生会走弯路，或者会过的不幸福，这些担心都是我们边界内的情绪，需要我们自己消化和负责，跟孩子无关。孩子要做的，就是为自己的选择负责任。试问，当我们的孩子真的足够强大到为自己的行为负责任的时候，他们的人生还有什么值得害怕？因为所有的结果和责任他都会接纳，都可以调整自己去面对。随着孩子慢慢长大，与父母的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与父母在心理上分离的过程。分得越开，代表着孩子越独立，同样也就意味着成长得越好。养育孩子，其实就是父母体面退出孩子生命的过程。愿每个父母都可以分清爱的边界，从容不迫地放手，让孩子在松弛有度的爱中，自由生长。

开发区实验小学张婧瑶妈妈