你是个怕麻烦的人吗？

觉得工作够累了，生活里就会很怕麻烦，几乎成了大部分人的通病。

我们只挑最简单易行的选项，只做唾手可得的事情。只要一丁点麻烦或者需要付出点代价就立即放手。

其实，在生活里，做不到叫不强求，做得到而不去做，就是敷衍。

但是，你是怎么敷衍生活的，就会怎么被生活敷衍回来。

想过好生活，就不要嫌麻烦

周末表姐来我家做客，我泡茶给她喝，从准备茶席、温具、置茶、冲泡到倒茶，花了将近十几分钟。

我看出她有些不耐烦，我问：“我记得你平时也有喝茶的习惯？”

她点头说：“是有，但一般都不动这整套茶具。我是拿大杯子，往里面放点茶叶，冲上满满一大杯就能喝了。”

我把茶递到她面前说：“你可以试试这种喝法，慢慢地喝，去感受下茶的清香甘甜。”

她喝下一口茶，有点惊讶：“这是你之前送给我的那种茶么？这样泡的味道确实好了很多！”，她停顿了一下，还是补上了一句，“就是有点麻烦。”

其实，布置茶席，是先静心。一块棉麻布、一套精心选过的茶具、一支新采的花，就是一个素净的场域。温具、掐着时间控制水温和冲泡时间，是好生伺候茶叶，这才能让茶叶达到极致的味道。就是这些“麻烦”，让这泡茶，变得与众不同。

毕竟，如果你敷衍茶，茶也会用平庸的味道敷衍你。

我和表姐平时各有各忙，像现在这样坐在一起喝茶聊天的机会并不多。聊到午饭时间，我问她想吃什么，她可能是心疼我：“平时工作累，今天就休息好了，我们叫外卖吧，这样比较不麻烦。”

我哈哈大笑：“平时在公司还没吃够外卖么？”我看到厨房还有些食材，就说：“我来煮吧。”

虽然平时加班多，若是回家早，或者到了周末，我会选择进厨房一阵捣鼓。做饭像个体力活，但又充满着创造力，人世间如此的乐事实在不多。

当饭菜的香气弥漫到整间屋子时，我和表姐都感受到一股满足感。表姐这顿饭，也吃得格外多。

如果我们敷衍食物，食物就仅仅是果腹之物而已，再无其他。

可是，当我们自己做饭，热爱生活的人总能感觉到幸福。听到菜下油锅的声音，身上的围裙好似变身盔甲，我们指挥着厨房里的千军万马，表情严肃，但不慌不忙。

等大功告成之时，把饭菜端出来和身边的人一起分享，看着他们吃得开心，我们也会有成就感。

我们一定都会爱上厨房内的仪式感。为了一口口幸福，为了身边人。

想过好生活，要学会坚持

要说仪式感，我想到了汪涵。汪涵对生活的要求很高，他的高要求不在于对物质的追求，而在于对自身的高要求。

汪涵作为金牌主持人，他的工作十分忙碌，有时要同时担任数个节目的主持人，有时候一天工作十几个小时。但他无论多忙，每天坚持抽出两个小时来读书。

汪涵说：“读书是一件充满仪式感的事情。”

他读书的时候，会先挑选出自己最想读的三本书，然后洗手，点一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶。

所谓的仪式感，就是满满的郑重其事。而现在的人读书，能做到像汪涵那般细致的人不多，讲究仪式感的人更少，每天坚持读书的人，更是寥寥无几。

读书能给人带来的好处，人人都知道，只是好多人都喊着“好累”，便选择了放手。而能坚持下来的人，都是了不起的人。

汪涵说过，这样读书给他带来的不只是知识，更多的是一种幸福感。

从汪涵的身上，我们可以看到，生活品质，和忙不忙、累不累没有关系。最怕的，还是心忙、心懒。

可以肯定的是，汪涵这样的人不会是怕麻烦的人。他们会用微小而执着的坚持，一点点形成自己的仪式感，加固内心的从容。

这份坚持可以是读书，也可以是其他。例如，每天坚持吃早餐，每周买一次花，甚至只是每天亲吻一次爱人，一次十分钟的冥想。

在这样的坚持里，其实你的忙和累，会被幸福感替代——如果工作已经很累了，生活还很颓废，那心更为所累！

好的生活，和工作一样，是要自己花时间花精力去经营的。

我们都知道，如果敷衍工作，工作也不会给你好脸色看，却总忘了，如果你总是敷衍生活，那么生活一定也会敷衍你。

想过好生活，就不要怕麻烦

我的同事小菲最近搬家，由于刚毕业没多久，钱也不多，就选择了城中村的房子。

她租的房子位置有些逼仄，阳光只能进来一面，家具很旧，显得房子还有些脏乱。

这收拾起来绝对是个大麻烦，我们都劝她再找个地方搬。

但她觉得还可以，每天都琢磨怎样让房子看上去更舒服，在网上看了许多“爆改出租屋”的案例。

给旧家具涂上新油漆，重新安排家具的摆放位置。在客厅铺上柔软的地毯，摆上一个单人沙发和阅读灯，给房间换上素色的床单，摆上五彩几何形状的抱枕，用麻绳把照片挂在房间的墙上，在阳台种花草……

一间破房子硬被她改造成文艺小清新风格。

当我们再去做客时，坐在阳光底下喝着茶，翻几页书，感受屋内花草的香气，幸福就变得特别具体。

小菲真的喜欢那句话：“房子是租来的，但生活不是。”

好的生活，从来就不能怕麻烦。只有这样，才能把生活过得有滋有味。

其实，麻烦并没有那么可怕。它的存在，是让你面对生活，让你学会成长。

当你学会战胜生活的琐碎，你就是生活的主人。

愿你我都是生活的赢家。

《放过自己（深度好文）》4月5

有人说：人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。

陷入一段感情的失败中走不出来，在忧思中反反复复崩溃。

因为没能达成预期目标郁郁寡欢，在自责里惶惶不可终日。

生活就是这样，不如意之事十有八九，谁也不知下一刻，命运为你准备的是糖果还是柠檬。

如果日子过得太难，不如试着放过自己。

01

生命中所遇之人，随缘

释迦牟尼曾说：无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你什么。

人活一世，所遇之人无数，有的陪你走过一生，有的伴你度过一程。

伤害你的人，带给你成长；帮助你的人，带给你温暖。

你永远无法预料身边的人会陪伴你多久，也没办法强求和任何人的关系。

唯一能做的，就是珍惜每一段缘分，不为难别人，也不委屈自己。

得之我幸，失之我命，聚散离别，都是最好的安排。

02

难以迈过去的坎，尽力

年少时，我们都以为，凡事只要拼尽全力，总会得到想要的结果。

随着年龄渐增才明白，这世上总有些坎难以迈过去，也不是所有的事都能如己所愿。

别太高估自己的能力，别给生活增添太多压力，别让人生失去活力。

有句话说的很对：凡事先尽人事，再尽人事，然后再听天命。

关键时刻努力过，尽力过，剩下的交给天意就好。

你只需记得：路走不通的时候，必定还有桥可以过。

03

心头的烦恼执念，看淡

佛家里提到，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。

人的大多数痛苦，不过是因为自己心中的执念太深，放而不舍，失而不甘。

仔细想想，所有烦恼，追根究底其实都来自于三件事：

别人的事，自己的事，老天的事。

若想活得通透，就要学会，不纠结自己的事，不插手别人的事，不忧思老天的事。

有心者有所累，无心者无所谓。

世事大梦一场，看淡再无烦忧。

04

无穷无尽的欲望，放下

从2020年初至今，突如其来的疫情让很多人的生活都发生了变化。

从前总是想要的太多，“名利、物质”像个无底洞一次次吞噬着我们的内心。

如今见多了世间疾苦，终究发现欲望都是虚无的，远不如柴米油盐来得珍贵。

扔掉欲望，是另一种获得；放下欲念，是另一种拥有。

总有一天，你会明白：一蔬一饭间，也有温情存在，不被物质驱使，自己才不会那么疲惫。

当断则断，该舍即舍，做到断舍离，才能重拾内心的自由。

正如古语中所说：一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。

05

无法释怀的过往，宽容

一杯水里混入了一滴墨，整杯水颜色都会有改变，但这滴墨若是落进了大海中，却看不出有任何变化。

你的心有多大，快乐的空间就有多大。

人之所以活得太累，就是对过往抱怨不休，生活之所以没有改变，就是因为你总是往后退。

然后永远活在过去，永远回不去，永远无法向前看。

要明白，每一个无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。

境由心造，物随心转，不再计较，宽容别人，也是宽容自己。

睡前原谅一切，醒后又是新生。

06

无法重来的一生，尽心

作家蔡澜有句话说的很中肯：

“尽量的学习，尽量的尽力，尽量的旅游，尽量的吃好东西，人生就比较美好一点，就是这么简单。”

人到中年，逐渐回归平静的心态，以一颗平常心看待世间万物。

既然这一生无法重来一次，那就在有限的时间里，感恩昨天，把握今天，期待明天。

凡事尽心就好，拥有什么样的材料，就搭建什么样的房子，拥有多大的能力，就去做多难的事。

不将就生活，不纠缠得失，知足，定能常乐。

07

不够完美的自己，接纳

有多少人，终其一生都不愿接受自己的平凡，也始终痛恨自己的不完美。

但其实，世上90％的人都是普通人，你没办法让所有人都喜欢，也无法对得起每个人。

谁不是在试错中成长，承认不够完美的自己，本来就是人生的必修课。

与自己和解，才是给生活最大的诚意。

唯有接受命运安排的鸡毛蒜皮，才会有成长之后的诗和远方。

好好爱自己，来人间这一趟，总要低头看看脚下，可也别忘了抬头看看星空。

▽

马德在《当我放过自己的时候》里面写道：

“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。

能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。

人生，也不过是这六字的快活。”

往后余生，尽心对待生活，尽力面对挫折，尽己所能寻觅每一份幸福感。

放过自己，就是对人生的成全。