亲子日记第508篇

2021年4月6日星期二

今天好累呀，上班时间一刻也没停，上课，教研，判卷，辅导…中午休息时间还赶去医院看同事生病住院的妈妈，看完马上又赶去另一个同事那里，他孩子在我们班，坐一起聊聊孩子的情况，也没时间回家休息就又赶去单位上班。这孩子表面看上去不动声色，风平浪静，其实经常因为一些小事影响心情，从而影响状态。

晚上回来也是一大堆事，要纠音，还有听网课。本来不打算做饭吃饭，直接开始干活，后来实在太累了，做饭放松下吧。想起有的老师留作业，做数学做累了，做套英语放松下吧。什么时候忙另一件事居然成了放松了？不管怎么样，换换脑子其实也是放松的一种方式。

今下午六点左右给牛宝打电话，牛宝正在吃饭，感觉最近小脸上有点肉乎乎的了。牛宝忙着吃完饭去托管，就没多聊挂了电话。

不光要努力，身心健康同样重要。我们每天都面临很多任务，压力，必须学会自我调节，这样才能以更积极的心态面对一切。