这几天家长培训学习如火如荼，紧锣密鼓。很多父母通过学习认识到了: 哦，原来都是我的错，是我一手造成了孩子如今的不堪。在一些学习群，我发觉一个现象: 就是很多父母在试图找寻一条捷径，一副灵丹妙药去改变孩子，比如: 我的孩子爱拖拉怎么办？我的孩子内向咋办？孩子不爱学习咋办？……总之，我如何去办我的孩子？而几乎没有一个人问到:“老师，孩子出现了这样那样的问题，我知道我有不可推卸的责任，我需要怎么办？需要如何改进或者切换一下教育思维和模式？”

有些父母甚至越学越痛苦: 都是我的错，都怨我！我该死！ 进而去不断的指责，埋怨自己。我想告诉大家的是:

1.我们要做一个觉察能力的妈妈。

2.通过指责埋怨自己并非能真正反省，甚至还会向内伤害自己。一个人如果想要让内心强大，请不要不断指责自己，你在指责自己的时候，并不是真正的在反省。指责自己的时候，是让我们不断陷入到自我批判的情绪中，一个人如果长期陷入到自我指责中的时候，内在的动力也会被消耗殆尽。

心理学发现，一个人过度反思带来的并不是成长，而是倦怠。过度的反思也是因为没有掌握正确的方式，才会让自我的成长受阻。我们一定要了解反省并不是指责自己，反省从本质的角度上来说，是反省过程中，我们需要去改进与成长的地方。如果我们懂得反省的本质，我们或许就会明白，反省的本质是在事情上磨练自我，更是在自我的成长上去看到心性是如何影响我们。稻盛和夫曾说过一句话，动机至善，了无私心。我们如果在成长的路上，越懂得努力的目的不是为了证明自己有多么厉害，而是让自己的努力是为了他人的人生福田而努力，那么我们就越有动力。

真正的努力不仅仅只是为了自己，而是学会你好我好大家好。

如果我们做事能够从更多人的角度出发，往往我们就能从自我的小格局中跳出来，重新审视自我做事的动机是什么。我们如果越是陷入到自我的怀疑中去，我们是无法达到真正反省的目的。反省不是懊悔，反省是针对我们的过程进行思考和重组，然后选择重新出牌，如果我们在做事的过程中，都能保持自己足够的初心，保持自己纯正的发心，那么我们往往做事的效果会非常好。稻盛和夫曾说，学会动机至善，了无私心。学会在事情上磨，我们往往能够内心强大。所以，真诚反省自我，而非指责，才是更好的进步。

让自己先活成一束光，照亮别人也温暖自己。