昨晚我和佳宁各自在书桌旁学习，笔记本电脑已有一段时间没用了，最近忙的好多课件我都在手机上废掉了，昨晚赶快做个整理保存云盘。一边复习我的功课一边听我们的读书群里伙伴们的分享。最近大家在阅读日本稻盛和夫的《活法》。听优秀的伙伴们分享感慨多多，对比自己，觉得曾经一度也是愚痴，痴，知道的知加病字头，自己遇到育儿问题又想找寻方向时如没头苍蝇一样，看到一点希望就一下子掉进去扑过去，自己没有一点头脑，和检索的能力，也不去问问自己，我需要的是什么？我目前包括这个年龄段的孩子需要的是什么？有一句话叫做: 力微莫负重，言轻莫劝人。记得在一次疗愈课上，一个伙伴在提问，另外的伙伴拿起话筒对着这个伙伴就奉劝起来。让对方无所适从。被老师训了一顿。并拿出来一个装裱好的字画，上面就写到: 力微莫负重，言轻莫劝人。我也捏了把￣^￣゜汗，其实，劝人的那位尽管初心是好的，但是她当时在孩子的教育问题上本身自己就没有方向，再去劝别人，难免有点牵强。想起这些，我倒吸一口凉气，我自己几年前也曾经一度愚痴无比，用自以为是的方式，方法，去劝人，误导别人有多可怕。你要明白你自己的思维模式，心智模式，行为模式都不见得健全，何以为别人分忧解难？如果去劝人，去做分享，必须是用科学的精准的理念，有据可依的方法，才能让人接纳。当然了，也许你那一套会唤醒贪睡的人，说不定有点用，但真正去劝人去引导人，还是需要你自己先多读书，每天读书，用书中的知识组装自己，吸收，消化，变成自己的东西，才有资格和力量去劝人。还有，每个家庭背景不同，没经历别人的生活，劝人是需要一定的功夫的。所以，先自我成长吧，学习才是快乐的，读书才是正确的。

做事要能低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事。做人要能抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。不与烂事纠缠不与愚痴人纠缠。低头，蕴含谦卑与低调，属大气。抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远。逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛。抬头，望得了天空。

我们平时常常不能正确接纳和使用情绪，因为不专业，因为自己知识储备不足，视野格局不够，世界上所有武器都由人类使用，唯有愤怒这种武器，是它在使用人类。正所谓「一念嗔心起，百万障门开」，嗔恨使我们内心失去平静，可当我们冷静观照内心，就会发现，嗔恨其实是愚痴的表现。当我们生气时，等于是拿别人的过错惩罚自己，使自己成为首当其冲的受害者。无论对他人还是对自己，这都不是慈悲。

能把弯路走直的是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的是豁达的人，因为他多看了几道风景。让自己快乐的同时让别人也快乐是智慧，把自己不快的情绪带给他人是愚蠢。智慧之人无论跟谁沟通，都不会去责备对方，自学了心理学我才懂得了与人沟通要提升对方的自我保护感，与对方共情而不是指责他。哪怕他十恶不赦。不要整天抱怨生活欠了你什么，生活实际上根本不知道你是谁。

不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。比如孩子的成绩不理想，爱人的臭习惯没改正，老人对你的态度不公平，这些你如果生气，是因为你对他们的期待没有被他们满足，你希望孩子成绩优秀，爱人习惯好，老人宠着你向着你。聪明的人明白: 期待是自己制造的，未被满足也是一个结果，凡事有因果，你种了一个因，结果不满意，这是你自己制造了痛苦还是痛苦选择了你？不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。愚痴人会去痛骂或者去抱怨臭水沟，这是人的思维模式问题。

所以，生活处处是道场，需要用心修行，需要通过读书，通过高人指点，结合科学理论，小心翼翼的在孩子的心田播种，你才能收获一个心智健全的孩子。你种什么因，就结什么果。你要明白，你的那个自己摸索出来的因，不一定是优良种子哦。还没有得到科学验证之前，就最好不要告诉别人: 你也种这个种子吧，太好了。 会不会很可笑？尽管出于好心，但有时结果会啪啪打脸。改变，学习，读书，才是王道。谨记: 力微莫负重，言轻莫劝人。