不知道是不是要五一放假，所以，觉得浑身乏力，没有力气，明知道手头里还有很多事情要做，可是就是不想去做，还有一堆题等着我，还有一些总结还没有做，可是我却迟迟不肯去做。.

      现在好想跑着出去玩，出去玩玩水，游游山，吃点家里面的小吃，回老家看看大山，不知道是不是因为学习压力有点大呢？还是自己不会放松，所以，这几天一直感觉疲惫，这种感觉真不好，今天早上有雨点，没有打羽毛球，没有运动，我就枯萎了，真是必须每天早上出去动一动，出出汗，要不然，我一天都没有精气神，该干的事情没干好，又虚度光阴了，哎！

     我喜欢，活力四射的自己，朝气蓬勃的自己。

倩倩说让我多吃点姜丸，和姜水，多运动一下。我真是觉得她磁场能量很强大，就像个天使一样，三言二语，说几句话就能说到我的心坎里去，能认识她，真是我的福气，谢谢你，倩倩。

今天她分享给我她读的书籍，犹如一缕清风拂面，让我心里温暖起来，真是一个优雅智慧有才华的女子.

1.多倾听（做到耐心，多听少评价），

2.多说爱语（对方喜欢听的，能够感受到爱的），

3.理解他的感受（照顾愤怒）

感恩你的引领，谢谢倩倩！