健康是基础

昨天收到赵老师的电话，说今天下午给他帮个忙。问他原因，他说今天下午做一个手术，帮忙架架。我当场答应。

赵老师和我是老同事，教同一科，平时总是喜欢在一起聊天。去年暑假他刚退休，不想今天要住院治疗。赵老师这人平时十分注意生活，也注意保养。真是“人吃五谷杂粮没有不生病的”。退休了，本该好好愉快生活，却因身体原因受到影响。

人的身体可以说是一台机器需要休息，需要保养，才能保证身体的健康。可是，现实生活中许多人生活无节制，大吃大喝，影响了身体。另外一些人生活无规律，看手机，玩游戏，日复一日的把健康葬送。

每个人都希望自己拥有健康的身体。健康是生命的基础。健康的身体，能促进人们生活质量的提高。因此，保持身体健康需要培养我们的良好行为习惯和作息习惯，保持良好的心境，

相信，经过积极治疗，赵老师一定会康复，健康！