2021.05.19 三，九 马鑫宇妈妈 星期三 晴 第705篇

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      父母说什么、怎么说，孩子会听呢？

      第一 ，父母要在第一时间说接纳孩子情绪的话。当孩子情绪爆发的时候，你说什么，他都不会听的。父母这个时候应该做的事情就是接纳孩子的情绪，要非常清楚地了解孩子情绪爆发的原因是什么，给孩子一个温暖的拥抱，让孩子冷静下来，然后再和孩子讨论刚才发生的事情。

       第二 ，父母要说尊重孩子意见的话。很多父母在处理和孩子的关系中，总是以家长的姿态，高高在上，并不懂得倾听孩子内心的想法。一般情况下，孩子不听你的话，是因为你听不懂他的话，这样就造成沟通不在一个频道里，父母不理解孩子内心的想法，就会把自己的意愿强加给孩子，无法给予孩子一定的自尊。当出现沟通不对称的时候，父母可以以问句的方式来询问孩子。

       第三 ，使用具体性的语言，让孩子明白你的意思。父母和孩子在沟通的时候，应尽量避免使用抽象的概念和词语。

早上，送闺女回来，就看到了美含妈妈分享的启翔心理心得，真是一次深入学习的好机会，让我对控制好情绪有了更深的认识！

原因是我早上有了一次控制情绪的历练，早上，我本想让闺女早些起床，出去吃早餐，因为今天是好日子，有很多年轻人结婚的，顺带看看邻小区的结婚现场，感染一下闺女！闺女一听就很兴奋，虽然有些小起床气，但还是起床了！但要求她洗漱时，闺女着急去看，不愿意，我呢则坚持！闺女的脾气爆发了！像一匹小野马！在我这，洗漱是出门必须做的！我也有些气，但我忍了，没发出来！还好我控制好了我的情绪，没有像以前一样任由坏情绪如洪水般泛滥！又看到这篇心理文章，更是感激美含妈妈分享，让我有了重新认识自己，提高自己的机会！

孩子情绪不好时，我们家长的情绪也不好，再用无休止的说教，孩子在这个情况下，不会听进去半句话，唯一的办法就是闭紧嘴巴，默默拥抱孩子，或者用实际行动给孩子于支持！

风暴过后，我们去吃饭，我说，能够在不冷不热的早上吃饭，本是一种享受，莫要坏脾气影响了我们心情！闺女也知趣，没做反驳！然后闺女去上学，我又给老妈买了一份饭往回赶！老妈虽然埋怨我不用给她买，家里有饭，并且还要去查血糖，不能立刻吃，但我还是很细心的包好，等老妈查完回来吃！我知道，她心里是暖的！我也没因老妈的埋怨而不愉快！作为一个母亲和女儿，我应该控制好我情绪，不把坏情绪传染给别人，也要正确引导孩子来控制好自己的情绪！

中午，闺女回来，我拥抱了闺女！见到闺女高高兴兴的样子，我也高兴！其实每个人都有情绪低落的时候，是火上浇油还是正确疏导，我们要有足够认识！不受别人坏情绪感染，同时不传播坏情绪，我们也应想清楚！

今天又学了家庭十规，和大家一起学习:

1.见到熟人，打招呼。

2.公共场合，不喧哗。

3.亲子沟通，要顺畅。

4.诚实守信，不撒谎。

5.遵守时间，不迟到。

6.自我服务，不添乱。

7.珍惜食物，不浪费。

8.全力以赴，重过程。

9.做好自己，不攀比。