今天是父亲节，我没有勇气给父亲打电话问候一下，因为我知道父亲的脾气，他不信这些“洋玩意”，说话不留面子，不如来点实际点的。由于前天是母亲的生日，我们已去探望，所以今天就不打算再去了。

在各个群里看到父亲节的各种祝福，不经意之间还是让我想起了父亲。他已显得苍老，脾气越来越不好，还容易忘事，这让我突然想起来看到的一则男性常见心理问题，引用如下：

1、心理疲劳 ：也就是我们常说的“心累”。在生活和工作中，长期的心理负担和精神压力，神经紧绷导致焦虑、烦躁、抑郁、恐惧等情绪的产生。

2、更年期综合征：男人也有更年期?答案是肯定的。因此男人也会出现一些更年期的相应症状(如：失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、易激惹、烦躁、焦虑不安，同时伴有心悸、潮热、多汗等植物神经功能症状)。

3、过分怀旧：是不是常听父亲炫耀自己当年的英勇事迹?或者经常跟你回忆小时候的生活趣事?说上三天三夜的陈年旧事只因随着步入中年，父亲身体的各项机能和器官都在走下坡路，男人开始怀念年轻时强有活力的状态，更敏感于自己性功能的变化。在认知方面，不再愿意接受新鲜事物和新观念，一味的坚持自己的旧思想并且不容人反对。这其实是自己内心总有一种孤独感、遗弃感、失落感，经常处于压抑的状态。

4、疑心病：随着自身体力、各项技能和性能力的下降，不安和焦虑也随之而来。过分担心疾病，把身体正常衰退迹象看成大难临头，对机体感觉十分敏感，稍有不适就怀疑得了某种不治之症，为此忧心忡忡。尤其听到或者看到同龄人得了重病或者去世，总与自己身体现状联系。

看到这些，我心里有些不舒服，父亲的变化原来都是心理健康影响的，我对这些知识关注的太少了，对父母关心的太少了，在以后的生活中，我要将重心适当向家庭倾斜，不让爱缺席。