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运动健康 第263篇
💫鸢尾微微

2021年7月15日 星期四 雨

一大早,宸溪刚起床就拿着平板学起了英语,看这劲头还很唬人。希望未来的几天里,都能按照我们约定的计划完美的执行。

去美术馆接他,正在画老鼠偷玉米,画的极其棒,很是生动,回家的路上兴奋的跟我讲着他的画,讲着每只老鼠的故事。我仔细的听着,时而给他扩展一下可爱的故事。

下班后,宸溪的作业除了日记已经都做完了,这也是料想中的事。我们约定好的事情,一般一开始总是很积极很兴奋,时间久了以后就不知道能不能坚持下去了。这样他也舒服,我们也省心,那种我推着你你还不想动的感觉太不好受了。明天再和他谈谈心,加油鼓劲。再坚持几天,希望能让他这一个暑假培养好的习惯。

我们一起出门,我准备带他们跑步锻炼身体。我们一起跑到大广场,跑跑步出出汗舒服极了,还是要定期运动的,同时也能带着孩子参与。这种夏天,待在空调屋里虽然舒服,但是却越来越懒,越来越不想动,上班精神也提不上来,运动虽然累,反而让人有精神。

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