2021-7-14 周三 阴

今天上午来的德州学习沙盘技术，上午是沙盘理论，春阳老师途中插了好几个案例，让我们对沙盘有了初步的理解和感受。

家排理论中介绍，我们了解了它的起源，它的萌芽，发展，让我们对于沙盘游戏有一个大体的理解。

正觉这里家排系统排列举行40期了，有四十多年历史，在中国二十多年，“道术同行”，看真相本质，有的技术达不到，直接用家排技术，导师班开了一期。教师为主，每一个代表，上场都动，偷看欲望，被监控的感觉。 场域不同。

提到情结时，每个人都有情结，现场提问的一位男士有军旅情节，还有的女孩有公主情结，其实我们都有一个好孩子情结，好爸爸情结，好妈妈情结，好人情结。

情结包括个体潜意识和集体无意识，详细解释了两个名词，个人的情结，集体无意识包括人类意识和民族意识，比如“你吃了吗？”，还有人类都怕蛇，为什么人类都怕蛇呢？因为在远古时代，人们在自然中，他发现他会有爬树的技能，到树上能够躲避野兽，他还有钻山洞的技能，在山洞中能躲避野兽，但是有一种动物在这两种情况下都会威胁到人类的生存，这就是蛇，所以从远古时代人们对蛇就是有惧怕心理。

这就是人类集体无意识。

沙盘就是把人的潜意识用图画的形式呈现出来，这对于语言交流有障碍的人是一个优势。有效缓解双方的紧张情绪，是一个非常良好的媒介。

我还了解到意识、前意识，潜意识，潜意识是人心上内层的东西，比如贪婪，比如占有，比如自私，前意识是“把关人”，“前意识”把人的这些潜意识统统挡住，不能越界越位。

沙盘就是把人的潜意识和意识进行沟通的过程，潜意识表征出来。

沙盘治疗步骤就是沙盘摆放进行分析，看到问题。

引导，“你着急解决问题，你感受一下你的内心是怎样的”你认为家庭幸福是最重要的，孩子是家的希望，中国人是认为亲子关系最重要，实际上夫妻关系最重要。

目的是破解潜意识情节。

春阳导师举例，有人做个案的时候没有边界，要咨询师叫妈妈，你还要答应，这个问题很严重。

全场提问的时候，我问沙盘摆放有没有标准答案，老师说不像地理边界，沙盘没有，带盘就是让杀幽者和盘的互动，调就是治疗。

下午时分我们就进行沙盘的实操，首先把人分成三个大组，每组当中有八到十人，一般情况下是不多于8人，6人效果最好。

分完组后，每个组当中每个人一个序号，可以自由决定自己的序号，比如抓球，比如指认，比如按座位顺序。但一旦确认，不能再进新人，因为这是一个封闭的环境，每个人都要有开放的心态。

一个沙盘当中一般放36个沙具，所以我们10人进行了4轮。观察从分号开始。

小组内确定好序号，按顺序排好，一人去拿沙具，其他人在等待这个人把沙具摆好之后，下一位人员才能去摆沙具。前一位人员排到队尾，这样循环。

途中不能说话，不能有肢体接触，老师问才能回答，抢答违规。

摆的过程中一次摆正，不能挪动其他人员的沙具，挖河和堆山也算一次，放弃也算一次。

如果大家听明白了就进行，如果没明白可以提问，但是中途必须按照规则进行。

我们近三十人分了三个小组进行操作，春阳老师带我们这一组，只见他一步步指导我们来抚沙，摆沙具。我们也不熟悉规则，我们好几个人都抢着回答老师的问题，犯规了。

我们选择上学摆在上面的时候，还都按照自己的想法来摆，突然有一位成员开了一条河，我们顿时感觉有了生机，就在河畔周围进行了各种布置。

我选择自己在一旁摆了一副一个登山者爬山，奔向山上鲜花（成果）的画面，还担心累了，中间可以休息一下。

改完之后我们要围着沙盘转一圈，谈一谈自己对沙盘的感受。

我觉得整个沙盘都特别的好，河流两岸都生机盎然，是有些事物摆得很压抑，比如那只倒了的长颈鹿。

因为我知道长颈鹿出生就是要学会站立的，他在出生后几个小时要迅速的学会站立奔跑，否则就要被天敌吃掉。

每个人都谈对沙盘的整体印象。发现有人对我摆的那个表示休息的椅子有意见。同时也有和我一样，对沙盘当中一些看不舒服的。

下一步，我们坐下之后又让我们自己谈一谈自己摆放的顺序及构思。

从一号开始每个人都谈了自己的构思。还可以问一下哪一个沙具代表你？这里面有没有你？是不是把自己忽略太久了？这是了解自我认知。

其中有一个对鸭子游来游去自由有执念，还有一个成员对各种动物含义有自己独到的见解。

有一个摆放哆啦a梦，导师就问，你觉得自己是哆啦a梦，还是有一个人像哆啦a梦一样能帮你？

可以往后问“你的感觉是沉重，不开心”“有什么需要保护的？”“想法落地吗？”

遇到摆放雄鹰的成员，就问他“你觉得鹰有雄心？”，“你自己有没有安全感？”“不安全感来自哪里？”“自我？”

总之，引出对方的诉说。

经过春阳导师的指导，我们发现我们的河流非常小，像水沟，没有源头，没有去处，再宽点儿，再长点儿就更好了，说明做事放快手脚，不彻底。

沙盘师给每个人有一次调整的机会，有人把河流开的很大，变得有头有尾，心一下子敞亮了。轮到我的时候，我立即把倒着的长颈鹿站起来，还有的成员把我的椅子拿到了沙滩边，让我奋斗的时候就奋斗，不要想着休息了，奋斗成功之后再休息。

我都能接受。

还有一只站在城墙上的猫头鹰也被其他成员拿走。它站在城墙上，眼睛恶狠狠的，给人一种极大的压力。导师让我们反思一下，这种压力来自于哪里。

有一位放弃机会的成员，等下一位去移动沙具时，她又开始后悔，问有没有机会重来，老师说没有机会，机会都是给有准备的人准备的，你放弃了，就没有这次机会了，生活中没有那么多假如，不要太依赖外部，你要为自己选择而负责，这就是你的模式，根源与原生家庭有关。

机会来的时候你就要抓住，放弃了就不能后悔了，依赖性强，让自己内心强大起来，自然可以自己做主。

还有我们组里的另一位成员月，老师说她的防御心理特别强，你我分的清楚，这种强大的界限感，就是装出来的，是一种自我防御。

春阳老师说沙盘师的主要作用就是一个挑事者，让成员之间互相对抗，“五号对六号回馈一下？”出现话题，引出每个人内心的潜意识，让潜意识意识化，曝光，从而认识它。这个过程中有的就气走了，不要管他，这就是他的处事形式，让他看到自己的模式，遇到问题往下挖一挖，发现问题而不解决问题。

第二轮调整，整个布局更加的协调。如果发现某个画面让成员有感触，可以问一下哪个代表你自己。

这样老师特别提醒，愧疚能量非常低，不要觉的不好意思，不要认为没有资格，在沙盘中可以动别人的东西。

因为陈妍动了别人的手机，感觉很愧疚，导师让五号对六号说，“我同意你动，我允许你动，你有资格动任何一个！”

同时让双方体验一下各自的感觉。

任何故意拿的沙具都带有潜意识，怎么挑也带有潜意识，每一次调都是一次疗愈。

最后，我们每个人对沙盘起一个名字，最终确定一个共同的名字“心世界”。

沙盘师总结，五号的开河，有开疆拓土的作用，明显的带动，有具有创造力量，七号选择困难，觉得自己没资格，四号有防御心理等，小组一人一句总结“成长了什么，收获了什么？”大家拍照留念。

晚上的个案，是家排的实操，家族系统排列就是把他家族当中隐藏的动力找出来，场域中的内在动力曝光，该被接受，该被看到的，这种内在的影响力的力量就会减弱，从而达到最终疗愈的作用。

首先，导师尝试做了两三个小个案，代表上场，根据感觉移动，丈夫代表倚着妻子，孩子拉着妈妈的手，和父亲关系不够。

结婚后男人的心没到小家来。建议把丈夫带来泡一泡。

三岁以前亲子中断，是会影响一生的，孩子会认为妈妈不要他了，用系统排列“解冻”孩子。

关于教师的排列，首先，找代表代表“ 学校（校长），学习，家长，学生，我”五方面。

其次。闭上眼睛，想像一个画面。

第三，推动代表排出脑中画面。

第四，问每个人的感受

第五，代表根据自己感觉调整位置

第六，谈感受

第七，让案主调整位置，自己排列。

第八，代表谈感受。

手机静音，不能走动，呈现深层问题，不要到外面说。

最后做一个交还，把关于现场的感觉留下来。

下面就是主要的个案，家庭中有人会精神分裂，癫痫，一般都是和家族杀害有关，旧社会中出现的现象。

本身这个个案非常沉重，家里有太多死亡，爸妈去世了，爷爷去世了，婶子去世了，现在和叔叔关系极其紧张，一听这种家庭情况，我就心里不好受，从案主选代表开始，我就头疼，睁不开眼，做个案的过程中感觉越来越冷，同桌说这个个案里面有太多的死亡动力，所以说人就会感觉到冷。

导师给他处理的是父亲的这一支亲属，有孤坟，有不被接受的祖辈，活下来的叔叔想代替他的父亲管教他，因为方法不当，让他感觉十分逆反，这种情况让他接受叔叔真的很难！

所以他叔叔的代表在他身旁的时候，他几次想举起拳头打对方，吓得对方一直强调“我只是代表他的情绪，我不是你叔叔！”

最后案主本人躺在地上又“嗷”了一口，发泄自己的情绪，把我们就在周围的人吓了一跳，这个声音让我的心一直很难受。

通过导师的疏通，案主情绪有一定缓解，但还是满腹的情绪，导师让人带他到外面去喊一喊。

今天晚上充分体会了家排的神奇！