2021-7-15 周四 阴转小雨转阴

今天主要是沙盘实操，上午的时候还是分组进行，每组派一个督导师，在小组当中选出一个导师。我八点半到场，去的稍微晚点，没有参与选拔，只能被动进入当成员，失去一次实操机会。

我们组的督导是德州学院经验非常丰富的孙老师。

我们小组选出的导师和督导坐在正面，我们依次而坐。

分号，抚沙。

抚摸沙的感觉，有人说抓得越紧，流的越快，我今天抓得紧和抓的松，流的一样快，很快下面一堆了，有一种想哭的感觉。这时候我是有情绪的。

每个人说抚摸沙子的感觉。

每一粒沙子可能万年，有生命的感觉。

可能觉得流就没了，但是手中还有粒粒，你认为没有的，可能还有。

小组内排队依次去拿沙具，摆沙具，沙盘师记录每个人的沙具并拍照。

那个有情结想让小鸭子自由自在的游泳的女性，挖了一个大面水，她还完成自己的心愿，让小鸭子在水面上游？

四轮下来，小组围绕沙盘转一圈，从不同角度观察沙盘，感受不同位置给我们的感觉，并坐下来分享。

拿沙具的时候，第四轮怎么都想不到自己，为常常忘记自己而悲哀，很想哭，心想反正也想不到自己了，那干脆就想想自己最牵挂的吧，那就是孩子的美好未来，希望孩子未来能成才吧！

反思自己放沙具的时候，有一个动作就是往里紧紧摁一下，想摆的结实一点。

小组内依次分享自己拿的沙具并说明这样摆的原因。

给小组内每个人成员一个移动沙具的机会。按顺序移动，你可以放弃。

五号拿到了我想拿的绿植摆到了我最想摆的位置。

那一刻，也没更大的需要。

突然发现我和昨天不一样，昨天我就想自己做一件事，不和别人参和，今天就想和大家画一幅美丽的图，完成一个美好的家。

依次分享自己移动沙具的原因。

在这个过程中分享的时候，有的人会有情绪流露，有的观点有碰撞，让其他成员对这个成员进行评价，或者抓住一两点关键处，让两个成员之间进行对话并感受。

再来一轮，移动沙具，分享原因。

沙盘师的引导很重要，比如我们小组里大河的修建，有源头有流向，水中生物多样化，共同培养水岸家园。

第一次绿植和第二次狗，都是增加了生机？忘了顺序，有什么感受？自己感受一下。

选一个最喜欢的沙具说原因。

最后一位成员问 “我这样说，对了吗？”表现了这个来访者没信心，因为沙盘师语言太尖锐的后果。

每人为沙盘起了一个名字，最后共同起的名字叫“新生活”

督导点评这位沙盘师做的比较顺畅。

点评：如果有人破坏规则，谈论为什么破坏规则，那一刻想到了什么？有价值的问题，值得讨论。

讲规则时，柔和的说，“我讲清楚了吗？”有一定的控盘能力。

抚摸沙子过程，沙子是最古老的东西，也是最让人轻松的，让来访者安静下来。快速让来访者从焦虑中走向安静。

孩子爱玩土，玩沙子，体会放松，和大地母亲连接。

沙盘师和来访者创建心灵空间，她需要被看到，建立关系，让他信任你，再按流程走，做来访者的心灵伙伴。

可以这样说，“你的顺序是不是错了，觉察一下，这里面有什么熟悉的感觉？”“哪个点触动了你？”“你想到了什么？”

“你的生活中是不是有这种情况？”（有情绪）“你的感受是什么？”（眼圈红了）“你是不是需要被人认可，需要被看到（可以流眼泪）“下面我们团体继续进行，你可以一边做一边感受”（给他安全感，建立关系，内心的东西会出来，进入心灵空间）

做的过程中，都不能接电话，保持场域。

还有四十分钟的时候，抓紧时间又来一轮，剪子包袱锤我有预感，这次我很幸运的作为沙盘师。

我按照顺序有条不紊的一步步进行，我还记录了每一位成员摆放沙具的顺序和想法。发言时，他们的说话要点我也记录下来了。

它因为时间太紧，讲究效率，所以有几个重要的点，我就没有挖掘出来，当督导孙老师对我进行点评的时候，我也发现了，一号拿的玩偶触动了他的内心，孙老师问他“哪一个是你？”，他说“幼年时我就是那个男孩，当我成年时，我就去那个上面拧耳朵的父亲，我和儿子的相处模式延续了父亲和我的相处模式。”

发现问题就是疗愈的开始，一号从现在开始学习心理学，对儿子的成长有利，对第三代的成长会更有利。

有几位成员在点评时，都认为这也是生活中的一部分，有了温馨浪漫的场面也有含泪微笑的故事，生活当中本来就是有笑有泪。

引导着成员表达出来！

“从爸妈那里学会爱” “我接受你给我的生命，也接受我爱你！”

每人起名字，最后定名字的时候，我们就来了一个新系列，从“新世界”“心生活”到“欣向往”。

自己小组对三个沙盘的名字感到很满意。

中午吃完饭就到辅导室，画花进行曼陀罗色彩分析：理财能力强，对自我要求高，有欣赏水平，从小和母亲关系还可以，和父亲联系少，父亲关系中断？要不送养？我说可能亲子关系连接不紧，对我很严厉，没夸过我，我觉得得不到支持和力量，做事没信心。导师说对男人有特殊认识，认为“男人不靠谱”，或者“男人没一个好东西”，和男性有对抗，导致婚姻状况不佳。我说现在家庭中我有地位，很多事我说了算，导师说位置和权威不一样。

我听了很沮丧，觉得生活的很失败，转念一想，现在的学习一定会让我们越来越好的！

下午的家排，还是先从小个案开始，孙老师冲上去，问问自己和女儿学习的关系。

孩子的关注点在哪里？（不学习）

找四个人代表你的家人，推上场之后，想象一个画面排列出来（把人按画面排出来），代表随着感觉移动，我们会发现爷儿仨一个动作：双手搭在前面，女人有一种疏离感，导师问“你自己和你爸妈的关系？”

原来是自己和妈妈有一种情缘未了，曾经有一种想打掉的情绪，但事实上是生下来了，情绪不会散，它会变成另外一种形式被身体记忆。

当男孩三岁到爸爸这里，女孩六岁到妈妈那里，男人在女人的右手边（上边），男人是力量代表方向感。

下面我们分组，四个人代表自己的家庭进行排列，当我的家庭排列出来时，发现两个孩子站在我俩中间，好像我们两个被孩子拉在一起，导师看到这种情形对我说，这个现象会出现孩子替我们受过，特别是老大，承担了很多事情，两个孩子承担夫妻俩人的问题，我一定继续学习，调整自己！

等排列到另一位成员的时候，她家三口人，我到一旁休息，她突然朝我走过来，让我代表他婆婆。

她一发出信号，我就有感觉，她把我排在孩子后面，让我看孩子，我感到十分生气，站到两个成年人面前，伸手指着两人的头，我说“我想做这个动作，情绪是愤怒。”导师说案主不被接受。

每个人说完自己的感受之后，当事人说了自己家情况，他和先生谈了两个月结婚，生完孩子之后，因为工作原因让婆婆来带孩子，但时间一长，两个人下班以后都在一旁玩手机，不愿管孩子。

我恍然大悟，“难怪我上来就想指着你俩的头呢，这是让我当佣人伺候你们一家人呢？！！”

代表的情绪和当事人的情绪基本是准确的，太神了！

导师讲到家排是一种现象学，系统排列已经走进央视，杨凤池老师的家排，让无数人体现他的魅力。

老师还介绍有小物件排列班，就像象棋一样随时做排列。

在分享感受时，我们的王主任开玩笑的一句“操盘手”成了本次活动的热词，她说做好沙盘互动，是非常考验综合能力的，学了沙盘之后，还要用不断的练习，增强巩固。

心理学是非常好的助人自助的课程。老师还介绍了催眠、认知疗法、意象对话、色彩、沙盘多种手段，并进行了8月8日的课宣。

“我是一切的根源，爱是一切的根源。”

后面进行的则是昨天案主母亲家族的探寻。

今天他的大爷不在，小伙子精神明显比昨天要好很多。

他出生不久，母亲回娘家，时间不长去世，他对母亲印象很少，很多事情都是听别人说的。

排列了他的母亲，母亲的爸爸妈妈，爷爷奶奶，还有命运，事件等

我有幸做了母亲的爷爷代表，上场的时候，对奶奶一点都不关注，看到母亲的妈妈跟着母亲的场面，感到十分不耐烦。

突然看到“事件“的时候，吓得连连后退，躲到了一边，后来又看到了两人同时上场，有种从胃里向上翻的感觉，忍不住打了好几次嗝，最后竟然吐了出来！

完全跟着自己的感觉、感受走！

最后全场去世的人都坐在中间的垫子上，然后案主鞠躬臣服，整个场面才算基本安定下来！

做分享的时候，他们都说我有这种情绪，也是因为我有和代表相通的压抑情绪。吐就是释放！

春阳老师介绍有高级沙盘师培训，三四月份到济南山师大学习离现在太近了，我们商量着等待合适的机会，一定要学高级，每个学校都有沙盘，都能用得到。

我和康坐公交车回家，快到家更晕车了，好奇怪啊，明天家排班第一天非常期待！