水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量，坚持遇见更好的自己 ！ 给孩子最好的教育，是父母的心平气和 ！

7月21日 星期二 晴(583)

用情绪辅导作业效果等于零 。 当父母情绪爆炸时，孩子注意力在你的情绪上，根本不在你讲的内容上 ， 所以解决孩子问题之前，首先调整好自己的情绪 。给孩子 辅导作业是煎熬的时候，讲多遍知识点孩子仍不懂，不会做， 举一反三也不会开动脑筋去思考。确宋领大人精神崩溃。一味的斥责不耐烦 使孩子更加紧张 ， 产生迷茫和失落，对学习的目标意义，抵触情绪 。大人反复斥责，孩子就会自我否定价值 观， 认为不行，做不到，怎么努力都没用 ， 也容易自暴自弃 ， 心智发展有负面影响。我们大人应该去做:

一 调整好心态，营造宽松的氛围 。 孩子成长的过程遇到各种问题，认识到自己孩子的擅长特点，长处 。营造宽松的氛围，帮助孩子培养学习习惯，建立对学习，阅读，运动喜好 。

二，反思自己辅导作业情绪化行为。 父母要理清陪与控的边界。孩子做作业是他自己的事，辅导孩子做作业时，充其量是引导，父母热心过度，把孩子做作业，演化成控制孩子 按大人意愿做作业，孩子思维会僵化，表现被动，他内心恐惧，亲子关系有鸿沟 。

三，做作业前后，建立愉快的反射条件。 写作业前，让孩子尽量的玩会儿，协商玩耍时间 。写作业的过程 全程不打扰孩子，努力了要肯定表扬一番 。 孩子不会做时要主动求助对方，家长耐心解答 ，做作业前后身心愉悦孩子对排斥情绪逐渐会减少。

四， 肯定孩子的努力比成绩更重要。人生道路很长也很精彩，学习成绩并不是唯一。 作为父母可以看重成绩，毕竟是孩子付出的努力能力 ，要肯定 孩子的努力比成绩更重要。 孩子只要投入努力，鼓舞孩子奋发前行 。

今天孩子们相对轻松，只有早上上了一节兴趣，中午休息，起床后完成了今天学习任务，晚饭后和大宝散步，然后一起去跑步，锻炼身体 。跑了3公里的路程，自由运动，没有时间限制一路跑跑走走，说说笑笑，身上出了好多汗，晚风吹在身上既凉爽又舒服，确实是缺乏锻炼，这个暑假坚持每天晚上和孩子一起坚持去运动。