早上六点闹铃响，我叫浩东起床，浩东有点不太想起，可能是昨天玩的太尽兴了吧，[[EMOJI:%F0%9F%98%80]] 中午都没顾得上睡。在我的激励下，还是起来了。只要浩东离开床立刻就能生龙活虎了起来，精力充沛。简单洗漱，我们一起骑上小车，直奔公园。

跑到公园里，先完成跳绳120个，然后自由活动，可以骑自行车[[EMOJI:%F0%9F%9A%B2]]，打羽毛球，打太极，还可以去锻炼器材那自由锻炼。锻炼项目五花八门，各就各位。锻炼完了，离开公园准备去吃饭的时候，衣服已被汗水浸湿，尤其后背，能清楚地看到衣服湿了一大片，看来活动力度不小，就是不知道减肥效果怎么样了？

吃完早饭，八点准时写作业，预习新课本，我们各司其职。这个假期收获最大的就是准时，什么时间干什么事，安排的妥妥的，感觉非常的充实，满满当当。玩的时候也是尽情的玩，尺情的享受！

每晚的读书打卡，浩东还是挺自觉的！今晚读的是《成语故事》。