2021年8月28日 周六 亲子日记第716篇

许多时刻，我们总以为，自律的人生很难。

 但最后才发现，不自律会给你带来，更大的烦恼和痛苦。一个人做到自律，需要付出许多的汗水，需要战胜诸多的困难，也需要不断去挑战和突破自己。但做不到自律，更不好过。因为你要忍受自己的平庸，忍受自己的困境，甚至忍受变得越来越糟的生活。自律和不自律，都得吃苦。但前者吃的苦，会让自己的人生变得越来越好。而不自律吃的苦，则会让你的人生走向越来越无助且无奈的边缘。

人为什么要做到自律？

   也许每个人都有自己的答案，有的人想减肥和锻炼，有的人想提高成绩或技艺，还有的人想多学点知识或考级。无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须要学会自律。在知乎上曾有一个问题：我们每天自律，认真学习，最终的目的到底是什么？

有一个高赞的回答是：

“因为你总得给自己选择一种持之以恒的生活方式，你总要给自己的生活赋予某种意义，你总是得告诉你自己，我得做点啥。”

  你只有去流汗，或许才能起到锻炼的作用，并且你要每天坚持，才能对自己有所裨益。你只有去练习，才可以熟能生巧，并且你不能放松和懈怠，每天才会有所进步和提高。你只有去学习，或许才能让自己变得更聪慧，并且你坚持的越久，最后的效果才会越好。想要变优秀，既要学会吃苦，又要学会受累，还要学会不断远离舒适和安逸。变好本就不是一件容易事，因此做起来，就会有些吃力，有些难，甚至有些不那么好的感受和滋味。

  自律的本质，就是自己知道自己要什么，要成为什么样的人，做成什么样的事，过怎样的一生，从而努力去做到和实现。没有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。你做不到，并不是因为你不知道怎么去努力，去奋斗，去坚持。是你渴望变好的心还不够强烈，下的决心也还不够大。

永远不要给自己找任何理由和借口，更不要拿没空、没时间去敷衍和搪塞。

所有的不自律，最终苦的都是自己。