2021年9月27日  星期一  阴转多云

亲子日记689篇

今天在厂里因为活急，一位同事的情绪发泄让我感觉不舒服，同事因为被前面的工序急着，情急之下不分青红皂白朝下一道工序一阵乱吼，这一道工序也正是我和另一位同事在干，其实，我们的活早就出来了，她也没问，只是一阵乱吼，被我说几句，不作声了。

     每个人都有情绪，消极的情绪不仅让自己的身心受到伤害，还能让身边的人也会感到不舒服，积极的情绪不仅能增加自己的自信心还能让身边的人感受到愉悦。就像这位同事，因为一时着急，而乱发脾气，不仅自己着急，也让我们好几个人不舒服，如果这位同事冷静一分钟甚至几十秒，多问一句，活弄清楚了，也许事情会是另一种局面，这样一来，虽然同事之间碍于面子我们没在说什么，但是彼此都不舒服。我想如果这位同事静下心来仔细想想，一定会有些后悔当时的情绪发泄的。

每个人的生活中，都会有烦恼，也会有挫折，自然就有了情绪，但情绪的发泄会伤和气，伤感情。所以，控制情绪很重要，一个情绪平和的人，不仅可以让自己心情舒畅，而且你周围的人也会觉得你平易近人，愿意和你交往，反之会影响你的交往及人际关系。为了自己和身边的人心情舒适，请从学会控制自己的情绪开始吧！