2021-10-25 周一 晴

今天来了学校第一节是地理集体备课，我们到二楼会议室备了一节多课，主要是唐老师和周倩老师主讲，唐老师备的是《海陆分布》，周倩老师背的是《因地制宜发展农业》。针对海陆分布，我提出了几个问题，唐老师给我从多方面介绍，针对周倩老师的因地制宜发展农业，唐老师也提出了自己的建议，体现出“因地制宜”来。

这次我特意让开全老师记录，事情太多了，上周的集体备课和听课，我还没写完呢！

开全老师真是快，现场边听边记，结束的时候就把资料给我了。回去以后，把教研资料按顺序排好。

第三节课学科开会，又开了快两节课，定下学科组每两周开一次会，让及时上报听课情况，配合学校工作，让我们几个管理青蓝工程、名师成长、高效读写的留下来，我打印教研照片，第三单元的备课和学案，一看时间，竟然到了十二点了！

下午连着两节地理课，看到群里通知周三交常规，第三节把上午没写完的教研写完，照片按顺序放进去。这样档案盒整洁多了！

又该放学回家了！

晚上打开电脑，整理本次心理测试情况，对测验结果进行分析，做出相应计划措施，忙活了一晚上。

儿子对我说，妈妈，你这么忙啊！大人有事做，孩子自然写作业也很快，先生和儿子一起去遛弯，结果手表不知掉哪里了，我打算去帮他们找一找，路上遇到儿子，他说已经找到了！

回来以后，我们和颜悦色的谈了谈今晚的事情，问他自己发现手表找不到了怎么办，先生笑着说手表这是没掉，真掉了以后，气氛绝对会发生变化的。

确实，一个人的情绪很难把握控制，修炼自己的内心，让自己越来越淡定，和情绪和平相处，接纳它，允许它，还需要多多学习！