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外甥家的大孩子有成上大班，这两天正在练习跳绳，练习了好久不得窍门，外甥说起这事很是苦恼，正巧晚上领着孩子到我家玩，我让女儿教教他。女儿说跳绳的第一步是腿要稍微弯一弯，否则跳起来容易踮步。第二步两臂伸开拿住跳绳的两端，把绳子向前自然甩开，看到绳子甩过来两脚快速抬起来。她的外甥有成按照她说的跳了几次，竟然成功了。看来练习跳绳不光要持之以恒，而且正确的方式方法也是至关重要的。
