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延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计的著名的关于“延迟满足”的实验在此不赘述了。虽然只要多忍耐一会儿就可以得到更多的棉花糖，但棉花糖的吸引力还是让很多儿童放弃了抵抗。抵制诱惑，抵制即刻的获得感，在当今这个娱乐元素充斥天地的时代，尤其是一件不容易的事。延迟满足，意味着格局广大，意味着目光长远，意味着意志坚定，意味着智慧。
