我的情绪我做主,可是我们的情绪很多时候由他人来做主。特别是陪伴孩子的过程中,孩子只要让我们不满意,孩子就可以成为我们情绪的主人,瞬间我们也退回了孩子。作为成人我们看不到孩子问题背后的原因,总是在盯着这个事情看,结果就会造成外面一点事没有,你的心里翻江倒海。做为父母我们要让自己长大,跳出事件看问题,更不要总是我认为我认为我认为。关注心情是爱,关注事情是伤害!