2021.12.22 星期三 晴

一年级三班李馨瑶妈妈

今天浏览家长小本看到雨桐妈妈的日记了，里面记录了鬼子姜的功效与作用，我虽然很喜欢吃但是还不知道鬼子姜有这么多的好处，今天学习又涨了一个新知识了，感谢雨桐妈妈的分享。

最近在学习养生调理身体亚健康，食谱很简单易操作，那个豆必须要用水泡五六个小时，要不熬出来的都不烂影响口感，豆子跟米嚼着吃还锻炼了咬合力增加唾液分泌，具体有什么好处我忘记了，只知道对身体好就行了。我的目的是减肥，目前为止效果不错，控制住自己的嘴巴还是有点难度的[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 坚持一下就过去了。

下午在家抓老鼠了，感觉它挺可恨的，有吃的还嚯嚯东西，为了生存下去也无可厚非。一不留神就到放学的时候了，接上孩子我们一起跑到书店里去买了两套试卷，两本答题卡四本书，没有找到老师的那个一样的卷子，就让孩子自己挑了喜欢的拿的。到家了之后自己把作业做完了，就开始让我给她掐表做了好几张，让她休息一下睡觉去人家还不干又做两张才算完，就这劲头希望不是心血来潮，坚持每天都做点还是不错的。