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小寒，是二十四节气中的第23个节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。
除此之外，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯也是小寒时尚。俗语说：“三九补一冬，来年无病痛。”说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓。古时，人们对小寒颇重视。
我今天学习了生物知识 ，只是会了一点点，不会的还有很多，孩子拿着生物试卷让我做一个选择天，我读完有的题意不理解，女儿给我讲：生物影响生物，讲了三遍我才正真明白。我如果没有这两天的学习 ，孩子讲生物知识我都插不上话。学习就会收获，我愿意陪伴孩子一起进步！
