正念(7)

昨天晚上快十点了儿子的班主任来了语音说："刚看完竹航的数学试卷反映一下最近的情况"。太感动了！在这里向每一位老师说一声：您们辛苦了！老师说："竹航做题有点慢，今天给加了十分钟，才全部做完了，不过题做的还不错，只错了两道计算，我发现他的慢出于不够专注，做着题老是东张西望的"听到专注让我想起了正念这个词语，当我们保持好正念的时候，一定会更专注！当时太晚了儿子已经睡了，就没跟他说，我一直在想今天跟他做一下正念的实践吧。今天一大早起来，我跟儿子说了老师对他的认可和建议，于是我说："儿子昨天的测试老师说你做的不错，如果速度再快一点就好了，你觉着怎么样才能加快速度？"他说："做题不能三心二意要专心"接下来我捋了一遍导致他做不完试卷的原因是(故意说了一个跟他的答案不一样的)："做不完还有一种是做题不熟练，那为什么不熟练？平时练得少了，那该怎么做"？他还是那一句："不能三心二意要专心"这时候我心想你到底有没有用心聆听我说的话，就这样我们娘俩重复的练习了三遍，最后一遍终于明白了妈妈说的是："应该多做题才能熟练"然后我又跟他强化了最后一遍他能听明白的原因：就是保持好了正念，心里只做好当下的事，只有这样才能做好专注，我们一起加油！放在以前我说不上两遍就开始发火了，现在觉着心平气和的一样可以解决问题，感恩所有的遇见！