2022.1.15星期六。 晴

好激动 亲子日记已经陪伴我走过了将近5年，1500天的坚持撰写，在这三万六千分钟里，每天有反思，有感悟，当记录下来的时候，便无形中慢慢发现自我不足，慢慢修正，学会可用平和的心态去看待一切。它是一段影像，是一个桥梁，是一个契机，影像是孩子求学途中发芽、长大、成熟的一段影像，桥梁是学校与家庭相互沟通的桥梁，契机是我们在家庭教育中每天自我反省的契机。

前一段时间与朋友聊起亲子日记的好处，真是谁写谁受益，亲子日记是改变家长自我的强化剂，在记录的时候能够及时反馈问题的根源所在，能够正向强化自己和他人的关系和处事方式，让我们在共情、接纳、激励中慢慢提升自我，改变看待一切的视角，从而转变对孩子的积极视角，最后变成了一种积极关注。于是激励孩子，接纳孩子就会成为一种家庭教育常态。比如我原先得教育方式都是以“棍棒底下出孝子”的家训，教育孩子非打即骂，最后有种家暴的感觉，导致孩子成长压力巨大，亲子关系紧张，通过撰写亲子日记，每天反省一点点，得知人在情绪暴躁时智商为零，学会用平和得心态去对待孩子的成长。3万6千分钟，这个藏在亲子日记中的数字看似很普通，它是数学上计算的一种叠加，更是精神上的一种传承，一种信念的坚持，一种家庭的和谐，一种幸福的体验，同时我们也会为孩子树立一种榜样。

亲子日记是孩子主动成长的催化剂。写日记反应的不仅是我们自我的改变，也是体验了孩子悄悄改变的过程。比如哥俩的学习习惯，从开始的丢三落四，通过用科学的方法引导，孩子慢慢纠正不当行为。每个人都希望自己的优点被认可，孩子也不例外，我们可以通过亲子日记，在书写的过程中强化他们的优点，表扬孩子，把需要改进的方面记录下来，这些表扬和期待可以读给孩子听，或者让孩子念出来，得到了肯定，更激发他们不断进步。

日记不仅改变了自己和孩子，也是促进家庭关系的润滑剂，通过学习和撰写日记，不断丰盈自己，学是一种文化，书写下来是变成自己的文化，这不就是修身嘛！自身修养提升了，家庭琐事也不再是烦恼。现在的我和家人的关系非常融洽，夫妻恩爱，婆媳关系融洽，亲子关系很和谐，朋友之间也是互相交流学习，建立深厚的友谊。所谓一个人走的快，一群人走的远，和家人、朋友一起携手同行才能走的更远。

书写日记让我学会了感恩一切，感恩武校和高校的引领，感谢学校老师们的陪伴和鼓励，感谢全国优秀家人的支持和关注，感谢我的孩子们，感谢现在努力的自己，一切都是最好的安排，感恩遇见！

罗森塔尔效应中说到：只要努力了就会看到，相信就会有收获。只要相信，只要坚持，人人都会获得成长，有些事情不是看到希望才坚持，而是因为坚持了才看到希望。第二个三万六千分钟你离我还远吗？