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亲子成长日记（706）－11.25
孙吉华亲子教育日记
2021年11月25号（周四）
今天的学习收获：
学习的三个能力：觉知力、自愈力、创造力
觉知三件事：
1.自己的事（照顾好自己就一件事就是内心的和平），
2.别人的事，
3.老天的事。
我们纠结烦恼是因为我们管了别人的事或老天的事。而自己的心灵花园却疏于打理长满了杂草！！
认知决定行为，行为决定习惯，习惯决定结果
看到对方的存在，把你想要的，给出去。
情绪是我们的好朋友，她来帮助我们把本然的力量开发出来！！！
自律，就是知错不犯错的能力
非暴力，就是心无敌人的状态。
自愈包括清理和链接！
如果，还是把自己当成一个受害者，我们是不可能跟别人连接的。
与己和就是实现内心的和平与安宁。
知:知道，觉知，觉察；
清:清理，清晰，理顺；
连:连接；
用自己的能量去照顾自己内在最重要的事情：我们内心的和平。知清连种，自愈力主要关于清理和连接的部分
种:创造，播种
