“每一个人在生活当中，都希望能够减压，我们都希望能够活得更轻松，但实际上压力是永远无法消失的。压力一般分为身体压力和精神压力，这两种压力最终反映到大脑上，我们要做的就是去调整我们的大脑，缓解压力。” 《减压脑科学》

总是在一件事未完成，期待完成后生活就会美好了。每一次都如此，但每一次都会出来另一件不满足的事情，这也是每天都处在压力山大的原因。本来弟弟上学了，觉得找到一份即能实现自己价值、又有时间和精力陪伴孩子的工作，就是最大的幸福了。恰恰相反，大脑又想出了让自己更有压力的事情。

为了“谋求”更好的生活，带着哥哥弟弟来到朋友的公司。我从未想过的场景一幕又一幕的在眼前发生，哥俩把门外的煤炭给人扔路上等等，我非常愤怒的提醒哥俩。此情此景，我丝毫找不到爱与规则的并行，也就在那一刻，我做出了决定，我放弃了大脑给自己设定的精神压力，留在原来的地方，让自己有足够的时间足够的精力去学习家庭教育，陪孩子一起去做最好的自己。