2022.2.17.星期四，晴，187.

当我们知道说教对孩子造成压力后，并没有给到孩子任何的支持和力量，特别是习惯性说教对孩子精神方面的危害后，作为父母的我们，如何才能避免或减少说教呢？

1.养成围绕事情来展开谈论的习惯，就事论事，围绕事情的原因，发展，后果和解决方法来谈论，于此事无关的都不要说，不要扩展。对事不对人，不扣帽子，不贴标签（看到孩子不写作业，就说你就是不爱学习的人，邻居家某某每天几点前就把作业写完了。看到孩子把好吃的没有分享给父母，就说。你就是个不孝顺的孩子，长大了也是白眼狼，这就是典型的扣帽子，贴标签）

2.放下姿态，心理上和孩子在同一层面，个孩子成为一伙的，一起共同面对困难，和孩子共甘同苦，提高孩子面对困难的自信心（举例，孩子不愿意写作业，找为啥不愿意写的原因，小点的孩子陪写作业也是大白兔陪着小白兔一起吃掉青草，而不是大灰狼拿着棍子监督小白兔自己吃骨头，小白兔既要面对大灰狼的恐惧，还要面对不会啃骨头的困难）

3.以身作则，以检查反省父母为开始

孩子有了什么不合适的地方，首先反思父母哪里做的不对导致出现这样的结果，然后再制定解决方法和跟进，身教重于言传（身教刺激的是人的视觉，画面感更容易让孩子记住，言教刺激的是人的听觉，相比身教效果差）

4.坚持以“父母为中心”，改为坚持“以孩子为中心”

说教表面上看是围绕着孩子来展开，实际上是围绕着父母的内在控制和期望来展开，根本不考虑孩子的感受，类似于“鸡同鸭讲”，说了一堆正确的废话，没有效果，有效比有理更重要。孩子内心无数多的反抗。

改成以孩子为中心来讲，交流中关注孩子的情绪反馈和心理变化，据此调整父母的言语行为。换位思考，用心感受孩子的心，这把万能钥匙放哪都好用，都有效。

以上内容整理张老师的文章，加我的一些理解，感恩张老师落地易懂的文章，每天抄写每天进步一点点，努力让自己成为孩子口中那个智慧的妈妈。