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今天听完《如何知道孩子做新学期规划》课程，让我了解了“假期综合征”并知道如何帮助孩子尽快摆脱“假期综合征”，要以平静的心态来解决问题，首先先处理自己本身的问题再帮助孩子一起处理开学前准备。不要带有烦躁情绪帮助孩子，不做一个唠叨的负面的妈妈，强硬逼孩子、发火威胁孩子这种方式只是暂时性改变孩子，并没有解决根本问题。
不管是假期还是开学后，作息时间要循序渐进地让孩子适应，首先家长要以身作则，每天早睡早起，坚持锻炼。
不管孩子犯多少次错都把他当成第一次犯错那样温柔对待，接纳孩子的不足，欣赏鼓励相信自己的孩子，从内心由衷的赞美孩子。不要把学习与金钱挂钩，不总盯着孩子的学习成绩，多关注、认可孩子！
