家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
我听过很多爸爸妈妈对孩子说：“我这么辛苦，还不都是为了你。”我也听过很多孩子说：“我感觉我不仅背负着我自己的人生，还背负着我爸妈的人生。”
这句话为何无效？
内疚是能量最低的情感。我们为孩子的付出，如果变成抱怨，会成为孩子难以承受的情感负担，也绝不会引发健康的“感恩”之心。这句话隐含了情感绑架。通常我们这么说，并不只是表达辛苦，而是想要孩子用更听话，或更努力学习，来回报我们。
更好的说法是什么？
“哎呀，这些天工作快累死了。真的好辛苦。如果你愿意帮我分担一些家务就太好啦。”“为了自己想做的事情，再辛苦都是值得的。妈妈也希望你能找到自己愿意为之努力的事情。”
其中的诀窍是什么？
客观地表达自己的辛苦，寻求家人的帮助。为了自己的选择、想要的生活和目标积极努力，给孩子树立榜样。
