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2022年2月21日 星期一 晴
今天接回小宝后，从车库拿出昨天购买的亲子
跳绳，这小家伙放学后最想干的事就是在楼下玩一会，我刚刚拿出来，他就迫不及待的边跳边跑了，让他撒会欢吧，上了一天的学也不轻松，跑跑跳跳释放一下，回家写作业还能做住。
跑了几个来回后，我让他原地计时跳，刚才跑的有些累了，一分钟断断续续的跳了五十个左右，比以前差多了，毕竟好长时间没跳了，我跳了二三十个就坚持不住了，母子俩个 气喘吁吁的你看看我我看看你笑了起来，只得作罢，今天就先练这一会吧，得循序渐进慢慢来。
仅仅跳了一小会儿，上楼梯时，我和小宝都觉得有些吃力，缺少锻炼就是不行，身体是革命的本钱 ，还是得天天锻炼。希望在我的陪伴和坚持中让孩子健康成长！
