2022年2月21日 星期一 晴
今天接回小宝后,从车库拿出昨天购买的亲子
跳绳,这小家伙放学后最想干的事就是在楼下玩一会,我刚刚拿出来,他就迫不及待的边跳边跑了,让他撒会欢吧,上了一天的学也不轻松,跑跑跳跳释放一下,回家写作业还能做住。
跑了几个来回后,我让他原地计时跳,刚才跑的有些累了,一分钟断断续续的跳了五十个左右,比以前差多了,毕竟好长时间没跳了,我跳了二三十个就坚持不住了,母子俩个 气喘吁吁的你看看我我看看你笑了起来,只得作罢,今天就先练这一会吧,得循序渐进慢慢来。
仅仅跳了一小会儿,上楼梯时,我和小宝都觉得有些吃力,缺少锻炼就是不行,身体是革命的本钱 ,还是得天天锻炼。希望在我的陪伴和坚持中让孩子健康成长!