昨晚没控制住自己的烦躁情绪，抓狂了，朝孩子大吼了一声“我听见了！”

被老公教训了句“你干什么？轻着点！”我说我烦，我确实是烦。

前天跟可乐计时过了每类事情需要的时间，如果正常进行时间完全够用，可是昨天晚上就是到八点该练琴了，锻炼身体还有几个动作没做，九点了，琴没练完。踩着下边踏板声音减小很多多练了十几分钟，还是没练完，放弃了，让她今天补上。

练琴没有偷懒，但是中间换曲目换弦的环节有点慢，加上最近因为某个练习单曲时间长，本来就得一个小时，中间环节慢点就超时了。练琴前边的锻炼身体原来二十分钟就搞定了，学校安排跳绳得多加时间还得到一楼厅去跳，在家里动静太大，还跳会绳子就扭在一起，又浪费了时间。其实到这里我已经开始烦躁了，埋怨她吃完饭先着急去看平板学英语看动画片，那个应该放在锻炼身体和练琴之后，因为即使超过九点也不会打扰邻居。很长时间以来她就喜欢吃完饭立马学个小课看看英文动画片，一共半个小时时间，是学习也是玩儿，没法减掉。锻炼身体和练琴也没法减，孩子喜欢已经习惯了，得帮忙坚持下去才对。还有看书读经典也习惯了，也没法减。好在作业都是在托管就做完了，晚上回来只是问问给她看一下了解情况。

时间就那么多，稍微拖拉就到点做不完。已经跟孩子一起商量调整为最合适的安排，但到没完成我又捞着做什么事情的时候就超级烦躁。后边给喜乐念书时都烦的念不下去，只读了一本，因为又想到了最近忙的给喜乐读书很少！到临睡时可乐说早上要吃原味的面条，我答应了，她不放心一遍遍喊我提醒我，让我到了烦躁的顶峰，出现了开头那一幕。

但是，吼完我就后悔了。自己脾气总有收不住的时候，喜乐的坏脾气是不是跟我学的？可乐有时候也烦躁的很应该也是跟我学的，我又做了一次坏榜样！

今晚回去继续跟孩子道歉，表明妈妈这样是不对的，没有控制好自己的脾气，尽量降低负面影响。记得提醒可乐调整看平板的顺序，看看是否九点能全部结束。