2022.2.24 星期四 晴

​亲子日记第1467篇

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​ 记录孩子成长点滴，希望自己可以坚持，昨天没有写日记，心里的负能量又开始蠢蠢欲动，他们时不时出来侵扰我的思绪，让我觉得生活布满荆棘，世界昏暗不堪，周围只有不值得被爱和无尽的烦恼。

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​ 忙完静坐着，脑海里出现的都是孩子的各种不是，假期不完美的表现，开学考试不满意的成绩，这两天学习不稳定的状态，睡前又因为阅读打卡说教了一通，许多的负面情绪涌现出来，压的我不知道该怎么办。

我知道此时的我心理失衡，大脑和心在不停的增长负能量，可是我无法阻止，我觉得已经到了即将爆发的临界点，我需要释放，于是就必须写日记。

写日记，是我的一个倾诉渠道，一直在坚持，没有成绩，但心态偶尔会好一些，负能量少了很多，思维宽阔了，人也变得现实清醒了。

就像现在，刚开始负能量爆棚的我，在写的过程中，与自己一点点和解，我喜欢这种心与大脑的对话，心总是情绪化影响大脑，让它变得不理性，大脑催促我写下来，倾诉心的情绪，让自己恢复理性，变得正常。

相信坚持的力量，相信日积月累的改变，相信可以做到。

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​ 六三班杨力博妈妈