今天天气真好，春天的气息越来越浓郁了。虽然老大今天有课，但还是不舍得孩子错过这温暖的周末。在中午的时候带着她和妹妹一起去了户外玩耍。

在回家的路上老大很开心的和我说：“妈妈，我刚才看见两只喜鹊在树上。今天肯定会发生好事儿！第一件是爸爸肯定能完成他的工作。第二件就是我一会儿回家能完成我的常规作业。”听到孩子这么说我心理真是放心又欣慰。到家后，我哄妹妹去睡觉。给老大把作业摆出来，差不多就半个小时的量，我说：“你赶紧做吧，做完了你也休息会儿。”

没多久我听到爸爸回来的声音，他回来送老大去上舞蹈。我挣扎一下爬起来，得给孩子梳头啊！起来一问，半小时的作业，只写了一张口算，其余都没做。我当时火就上来了。好在前天听课的余温还在，没有狂风暴雨，只是冷着脸说：“今天舞蹈停课吧！和爸爸去班上写作业！”看着孩子原本换好了舞蹈服，又脱了下来。抹着眼泪，委屈又悔恨的跟爸爸走了。

孩子走后，我在洗手间里发现了放在地上的手机和散落一地的卫生纸。这才明白，她是做完了一张口算，心里有点儿小成就的感觉，就想上个厕所，没忍住看个手机放松一下。谁知道一下子就忘了时间。手机这些精准的娱乐神经刺激，大人只要刷开了，不知不觉都会沉迷其中何况孩子？

唉！又一次失败了。我以为我今天没有发火就是进步了。可是按照新父母规上的要求我依然没有做到和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。今天让她舞蹈停课，首要原因是怕孩子晚上舞蹈课回来后再吃饭，写作业，洗澡，睡觉太晚了毕竟中午没休息。本意是爱孩子，可是却没有告诉孩子。

明天早晨在路上和孩子聊一聊。告诉她我能理解她没有完成自己既定的目标的挫败感。告诉她妈妈也曾经对自己说我要以新父母规为准则指导自己的行为实际上却又一次以失败告终。就像她一样，想按计划完成作业却又一次没有控制好自己。告诉她，她不是失败者，不是坏孩子她是很正常的好孩子。妈妈也是不完美的妈妈，但是妈妈愿意愿意陪着她一起发现更好的自己。

发现积极情绪：1今天中午一家四口开心的吃完饭又痛痛快快的玩了一个多小时。2两个孩子晚饭吃的都很香。3通过日记梳理，明确了不愉快事件的根本。给自己大脑里装个铃铛，以后只要一发火，这个铃铛就要响，并且告诉自己：警惕情绪失控下做出的错误行为！默数十个数，读读新父母规，及时转变思路思想。