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不知不觉的又到周五了，一天天感觉好快，时间在变，人也在变。俩宝贝睡着了，夜静，心更静！
突然间领悟到一个道理，学习管理情绪的路上，除了理解，大多时候从闭嘴开始，慢慢地用时间来消化。比如有时候遇到一些不知道如何处理的事情，又觉得叨叨也不是好办法，就会不自觉的选择沉默。这一次是不带任何负面情绪的要改变自己，强大自己，慢慢来，相信自己，活出自己精彩的人生。不要着急！不要着急！不要着急！
今天的小宝有些小情绪，可能没睡好吧，但是自己站的很不错啊。看见哥哥，那渴望哥哥陪伴的小眼神，亮晶晶的太可爱了。
果果写作业写的时间太长，没能看动画片，自己用短暂的时间，将心情调节好，没有埋怨别人，而是从自己身上找问题。然后安静地拿出自己喜欢的书看的津津有味。宝贝又成长了！
