我是一切的根源，一切都是最好的安排

改变自己自己从阅读《父母规》，写日记开始。 自我成长日记第七篇 2022年3月5日星期六 天气晴

昨天是家校合育 筑梦未来第123的分享大会，我积极的参与了，我分享的内容是：

亲爱的家校合育筑梦未来群里的家人们，大家晚上好。我是周猛妈妈张艳华，来自山东单县，婆婆家是安徽阜阳，我有两个孩子，大的是闺女现在上大二，小的是儿子，正在读高三。我是第二次来群里分享了，还是很紧张。

对于 家庭教育 ，我懂得不多，做的也不好。所以今天我不是来分享的，我是来锻炼自己的，在家校合育群里待了有两年了，跟着家人们一起学习，我写写停停写写，没有坚持，零零散散的写了一百七十多篇，也不敢发到群里，为什么不敢发，因为还是没有敢真正的面对自己，我觉得自己总是活在别人的眼里，顾虑太多，担心这个，担心那个，还是不敢坦诚地对自己，总是害怕别人关注我，会不会嫌我写的不好，有多少人看了我的日记，直到现在才明白写日记不是写给别人看的，为了改变自己的，事情还没做却先想了这么多，大家说是不是太累了，因为思虑太多是非常耗费精神的，还没做到的事却在那里胡思乱想，自己先被自己给吓倒了，自己成了自己的拦路虎，怪不得人家常说的一句话，人生最大的敌人不是别人，而是自己，这话一点也不假。这就是我的问题，我找到了问题的根源，那就对症下药吧。我想重新面对我自己，知错改过，无论我是怎样的，我都应该无条件的接受自己，因为只有鼓足勇气真正接纳了自己，才能更好的修正自己，才会让自己成长进步。感恩武校长万校长的引领，感恩福蕊姐姐，会正妈妈的鼓励，感恩孙玲燕老师，会莲妹妹，凯博妈妈，羽涵妈妈，美含妈妈，明迪爸爸 以及其他坚持写日记的优秀的家人们为我们做出的榜样。感恩你们。蓬生麻中不扶自直，何其有幸，遇见了这么强大的正能量队伍，我在家人们的影响下，终于觉醒了。感谢家人们一次又一次的呼唤，感谢家人们不抛弃不放弃的精神，很敬佩你们，在这里向你们说一声辛苦了。

在千篇日记百人行的视频中看到孙老师那忙前忙后的身影我很感动也很心疼，像万校长，美含妈妈，羽涵妈妈，会莲妹妹，福蕊姐姐，灿灿妈妈，小泉妈妈等好多好多的家人他们都在背后默默无闻地付出着，他们牺牲了陪伴家人的时间来引领我们，这就是榜样，这就是力量。在他们一次又一次的唤醒下，我终于明白了只有坚持才能改变，我要行动起来，我知道了改变自己的方法，那就是写日记，所以以后我要坚持下去。我会跟着家人的脚步，一刻不放松的学习，自己受益了我也要去影响别人，我要尽自己的能力去帮助需要的人。说到就要做到，做到还要能说出来，心里有，表达不出来也是没有用的，说话是我最不擅长的，所以我要多练习。我要克服紧张，慌张，我要静下来，我要放下思想包袱，我要知道自己需要什么，这一系列的问题，相信亲子日记一定会帮助我。

说到教育孩子，群里的家人们个个都是我的榜样，我想和大家一起分享一下《夫妻规》，大家都知道，教育孩子我们会按照《父母规》来做，《父母规》里第八条说，从此刻起，我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐稳定的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。

想要夫妻关系和睦，我们应该怎样做呢？我们又有什么样的依据呢？以前听万校长提到过《夫妻规》，那今天我就给大家每天诵读一下《夫妻规》吧。

夫妻规

第一篇：男女道

男女正，天地义，夫妇别，乾坤理

男为天，女为地，天地合，最有力

男主外，女主内，内外合，家道立

内有情，外有义，情与义，结合益

第二篇：夫妻道

夫妻和，天地和，夫妻睦，乾坤睦

夫妻怨，天地暗，夫妻斗，乾坤抖

夫妻好，全家好，老少欢，人人安

夫妻闹，全家糟，老少忧，天天愁

第三篇：缘分道

百年修，同船渡，千年修，共枕眠

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

夫妻缘，千万年，一生陪，终生伴

不惜缘，无人伴，老来苦，多凄单

男人鳏，女人寡，孩儿孤，无根连

第四篇：苦恼道

忆往昔，情似海，爱如山，誓誓言

缘何故，互相烦，愈亲爱，愈伤害

执我欲，爱我恋，执我是，互相怨

忘其优，盯其缺，记他过，掩我错

第五篇：自省道

秉习性，长自我，怨恼烦，关系染

伤孩子，害佳缘，苦自己，累他连

亲密镜，照己过，谦自省，改为善

顺他性，化我性，敬他是，爱如然

第六篇：合和道

比翼鸟，互相好，连理枝，互相支

苦恼烦，互相安，压力累，互相慰

居家中，戒争讼，苟争讼，终为凶

有问题，多商讨，商不成，放放了

第七篇：丈夫道

丈夫刚，妻子柔，丈夫强，妻子仰

丈夫义，妻子安，丈夫正，妻子贤

大丈夫，有力量，专事业，顾家常。

大丈夫，有担当，天行健，奋自强

第八篇：妻子道

妻子柔，丈夫刚，妻子仰，丈夫强

妻子安，全家安，妻子贤，全家贤

好妻子，有能量，专事家，助夫强

好妻子，有大爱，地势坤，能承载

第九篇：家业道

同心力，利断金，同心言，臭如兰

有福报，全家享，有困难，夫妻当

勤操业，俭持家，物资足，家人安

多行善，广积德，积德家，余庆远

第十篇：生活道

生活道，很美妙，多用心，就知道

有幽默，有玩笑，爱家人，有情调

平日里，往家跑，节假日，外出好

亲朋友，多走动，全家人，常聚聊

第十一篇：孝亲道

百善中，孝为先，孝之道，双亲安

夫道友，妻道恭，夫妻睦，孝在中

孝而敬，能承担，不埋怨，不色难

孝身心，孝志慧，止于善，是圆满

第十二篇：教子道

生育子，天之道，传宗脉，民族要

生必养，养必教，教必严，严必到

言是传，身是教，父母行，子女效

教之本，慈与孝，代代传，家之道

第十三篇：根本道

夫妻缘，天地缘，夫妻分，磨合分

夫妻道，同修道，夫妻德，包容得

夫妻修，家中修，夫妻行，生活行

同修身，共齐家，力治业，天下平

阅读完毕，亲爱的家人们，你们听完《夫妻规》有怎样的感受，有没有和《父母规》一样被震撼，我每天把它和《父母规》放在一起读，给自己充电。希望家人们每天通过阅读《父母规》，《夫妻规》，写亲子日记来内化于心，外化于形，坚持下去，做着做着就做到了我们希望的样子。

今天我在喜马拉雅的平讲平说中听到了赵玉平教授讲到了教育孩子成长的问题，我想分享给大家，下面我把赵老师的原话读给大家。

孩子成长的问题如何解决

这段时间比较忙，今天早晨抽一点时间做了一件事，就是把微博、微信、抖音，各个平台上的一些后台留言梳理了一下，梳理过之后我就发现了一件事，这些留言当中有1/3以上是有关子女教育问题的。这些问题大致上包括逆反问题、厌学问题、拒绝沟通问题、沉迷游戏问题、不思进取问题，今天抽点时间我来做一个统一的回答。

其实关于子女教育这个问题，我特别建议各位家长听一听我在喜马拉雅做的解读《历代家书家训》这个内容，里边有很多真知灼见，有很多实用的办法。从总体上看，成长的过程中一定会出现问题的，每个时代有每个时代的问题，每个孩子有每个孩子的问题，每个家庭有每个家庭的问题，这个没必要紧张焦虑，矛盾是推动事物发展的基本动力。有了矛盾咱就解决矛盾，有了问题咱就解决问题，解决完了以后，成长和进步就实现了。你说一点矛盾没有，一点问题没有，那不可能，家家有本难念的经。

所以首先当家长当老师的，要放平心态，要从容对待。发现问题以后，最不应该的反应就是哭天抢地、大呼小叫、顿足捶胸，甚至有人还要死要活，这种强烈的情绪反应只会让事情变得更糟，一定要从容镇定，心里边翻江倒海了，表面上也要不动声色。在解决好情绪问题之后，我有以下4个小建议：

第一是建立连接。这是诸多建议当中最重要的一点。有的家长反映孩子拒绝沟通；有的家长反映的孩子太逆反，专门跟家长对着干；还有人说这孩子不听劝，家长的话左耳朵听右耳朵冒，就一点也不走心。其实仔细想想，很多问题本质上都是沟通问题，小孩子有的时候不懂道理，你给他讲一讲，慢慢的，他就懂了。问题就在于你讲的时候他不入耳不走心，他真的有可能一直不懂道理。如何在沟通当中让对方入耳走心呢？方法就是建立连接，具体来说就是寻找交集，建立共同话题，关注对方的关注。比如，你发现最近他成绩下降了，不要一上来就谈成绩的问题，更不要指责愤怒，可以跟他闲聊两句，关心一下他最近在做什么，在忙什么，有什么好玩的事、有趣的事，他给你讲一讲，然后你也给他讲一讲，这样在双方心灵大门打开建立连接以后，后边再进行一些交流就会比较顺畅。很多家长满脑子都是对孩子提的要求做的规划，但是很少跟孩子进行连接，不关心他的兴趣爱好，也不关注他心里在想什么，这是不对的。

第二是培养自主。千万不要什么事情都包办代替，除了命令就是指挥，除了责备就是控诉，这些都是非常错误的交流方式，要逐步地给他一点空间，给他一点自主权，让他去自己安排，让他去自己选择。可以从一些日常小事家庭小事开始。我碰到一个家长，他们家有一个活动，每到周末专门安排一天，让孩子来扮演家长的角色，这一家的运转由他来做主。你看，这种自主的训练效果就不错。另外前面我们讲过一种专门的策略，叫最低有效性原则，就是在惩罚过程中千万不要过度，正所谓响鼓不用重锤，小孩子肯定都会犯错误，肯定需要一些必要的惩罚，但是惩罚不是虐待，不是野蛮的攻击。我看到有的家长会采取画圈罚站的方式，有的家长会让孩子面壁思过，其实大家想一想，惩罚只是一个仪式，目的是让他心灵产生触动。还是那句话，要解决不要解恨，一定要先把自己情绪当中的愤怒咆哮都放到一边。

第三是强化亮点。每个人都有自己的擅长，每个人都有自己的优势，与其整天围绕着他的缺点和不足大呼小叫做文章，还不如找找他的优点，找找他的闪光点，然后花点工夫做一点培养和增强方面的工作。比如，有一个同学，成绩下滑，脾气很坏，还不想跟家长沟通，他的优点就是擅长画画，而且对绘画方面的知识也很懂。后来家长就从这个角度跟他建立连接，跟他聊聊绘画方面的事，同时对他这个优点进行关注和培养。后来这个同学在家长的帮助下，绘画作品还获了奖，在这方面取得进步以后，其他方面整体上都进步了。其实每个孩子都有自己特长和优势，这些亮点就是火车头，它的进步可以带动其他方面同时跟进。无论是培养过程还是沟通过程，都要注意，把关注缺点模式转化为关注优点、关注亮点的模式。

第四就是制造氛围。我听到一个同学就说，特别不愿意回家，一进门就感觉到透不过气来，爸爸妈妈一个像警察，一个像法官，用审贼一样的眼光看自己。还有一个同学说特别不喜欢父母的冷言冷语、阴阳怪气，感觉自己怎么做都是错的。还有一个孩子说，家长一天到晚提要求，但是这些要求他们自己一条都做不到，不读书，不学习，不关心天下大事，一天到晚就是吃喝玩乐打麻将。大家看到了，这些氛围都不好，家庭当中要有积极上进的氛围，交流协商的氛围，更要有温暖关爱的氛围。氛围就是春天，春天来了，种子才会发芽，才会生长。

好了，亲爱的家人们，我的分享就到这儿了，感谢家人们的聆听，你们的鼓励是我前进的动力。我们一起学习一起努力。

记录一下生活中有趣的事。昨天早上醒来把灯拉亮，奥利听到了屋里的动静，使劲扒门，我没有理会它，钻进被窝写日记，一会听到它把门扒开进来了，于是我把被子往上拉了拉，是不想让它看见我，因为正在写日记，不想被打断，所以装作没看见。停了一会，屋里没了动静，小狗出去啦，我伸出头看了看，地上没有呢。扭头一看，我的天哪，正在我身边躺着呢。它是这么跑到我床上来的，怎么没感觉到一点动静。下去，下去。我惊呼到，赶紧从被窝里站了出来，喊了两声下去，它也没理会我，我挺害怕的，于是顺便拿起沙发上的裤子挥手给它撵了下去。看到我生气它跑出去了，这就是试探，这就是底线的，这就像教育孩子，发现问题，一定要有个态度，规矩一定要遵守。

早晨一起来家里可热闹了，走起路来都绊脚。我们家的姗迪，奥利，邻居家的小胖，小白。都围着你，姗迪在前面跑，小胖在脚后边边跑边咬我的裤脚，奥利则站起来趴在我腿上。哎呀，你们这是干什呀，都走不动路啦，前呼后拥的，我怎么这么受欢迎呀。原来它们都饿了，向我要吃的。等饭一做好，我们刚坐下，姗迪在我们脚下，其它三只排在门口齐刷刷排着队，黑溜溜的眼睛全神贯注地共同望向我们，于是拿起手机给闺女拍了视频，发文字。闺女看这场景，你可能吃的下。

姗迪是个机灵鬼，只要一看到我换衣服或者拿车钥匙就知道我要出门，及早的跑到门口去等着。要是看你还不走，它又会来催你，哼哼唧唧的赖在你旁边撒娇缠人，你都不忍心不带它。这不昨天下午风刮的很大，干不了活，干脆去超市购物吧，姗迪发现我和先生换了衣服，又开始激动起来。在门口等了半天见我们还不出发，于是又跑到屋里来找我们，从这屋跑到那屋，我们到哪它就到哪，哼哼唧唧的，坐在那里看着我们。

准备出发了，先生说不让它去，把它关在了院里。它一脸的失望，看着它我有些于心不忍。车子发动了，看见奥利从大门底下钻出来，姗迪也跟着钻出来了，这是跟奥利学的，以前它从来不从大门底下往外钻。这让我们多不放心，先生下车把它呵斥到院里，它根本就不想进去，夹着尾巴，边跑边扭头看我们，哎呀，好可怜。我们出发了，它还没进到院子里。我对先生说拉上它吧，要不然别丢了。先生开了两步，把车停下，我把车门打开，喊了声姗迪，它蹭的一下子就上来了，自己找了个位子坐下来，裂开嘴伸出舌头，哈，哈，哈得喘着粗气望着我们，我想问你这是累的呢还是激动的呢，姗迪。