今天是女神节，祝群里所有的家人节日快乐，变得越来越美丽动人！

一件事情的发起，总得有人带头，带头的人就成为第一个吃螃蟹的人，万事开头难，他们要付出巨大的努力，事情做的对不对，对人们有没有利，实践总会证明。

今天彤宝按时写完作业，因为快要体育测试了，今晚她又练习了体育活动，跳绳有几百个，也做了仰卧起坐，功夫在平时，平日里要加强练习，台上一分钟，台下十年功，平日里多下功夫，考试时才会看起来毫不费力，那些优秀的运动员，如姚明，之所以优秀，是因为除了天赋，还有自己的刻意练习，他们都付出了比别人更多的努力，而且赢了球，也会去刻意练习投篮，所以上台以后他们才会不那么紧张。

练习体育是一件苦差事，不吃苦，是难以取得优异的成绩的，需要一定的天赋加上刻苦的训练，有时候很努力，也不一定取得预期的成绩，但是在练习的过程中，会收获很多，锻炼了人的意志力和坚持力，有时候觉得好像已经坚持不下去，再忍耐一下，又会到新的境界，也是对人的心志的磨炼。

跑八百米的滋味不好受，腿上不停歇，嗓子跑得几乎要冒烟且很痛，要较长的时间才能休息缓和过来，但是有苦才有甜，挺过了那一个阶段，仿佛再喝水的时候也会感到一阵甘甜，生活就是酸甜苦辣咸，在某个方面经历的多了，也就得到了历练，很多成果都是“磨”出来的，玉不琢不成器，受得了雕琢的过程，方能成大器，到那个时候，境界也高了，格局也变大了。

小时候就听说外国的小孩比我们的小孩能吃苦，家长从小就把小孩带到野外训练跑步，以至于这些孩子不但体质增强了，还能吃苦耐劳，包括在学习上，表现出的意志力也格外强大，容易客服前进道路上的困难。我们国家也开始注重学生的体育锻炼了，把体育考试纳入了中考，家长社会也都越来越重视了，作为家长，我们也要响应号召，做孩子体育活动锻炼的助推者，加强体育锻炼，成为国家和社会的有用人才。非常感谢体育马老师对孩子们的督促，不辞辛苦，不厌其烦地对孩子们千叮咛万嘱咐，助力孩子们养成段练的好习惯！