2022.3.10 星期四 阴转晴

小小终于也去上学了，上午和婆婆做了一锅馒头。

看孩子，洗衣做饭，打扫卫生，看孩子。每天重复着重复着。

中午吃了饭，老二要和我踢毽子。好啊，多久没有运动了，她一次一般踢三四个，我一般能踢踢七八个，最多九个。现在这种羽毛毽子我踢的少，记得小时候用布自己缝的那种能踢上百个。踢了十多分钟也突破不了十个，体力也跟不上了，累的气喘吁吁。我对闺女讲了踢毽子的几个要点。

1.找准落点：毽子不管被踢起多高，总会有落下来的时候，我们要提前对毽子的落点进行评估，然后将身体带动脚接近毽子，才能够平稳的接住它，找准毽子的落点很重要，这就需要平时勤于练习，孰能生巧，自然就准了。

2.稳住心神：踢毽子重在稳住心神，如果毽子一飞起来，你的心也跟着飞了起来，特别担心自己接不住，那么毽子肯定不会听话，而是到处乱跑，越是这样，你越是慌乱，自然毽子很容易落地，稳住心神，定下心，才能踢的更好。

3.力度不大不小：踢毽子的时候，如果用力过大，可能将毽子踢飞了，很难把握它能落到什么地方，如果用力过小，导致毽子踢不起来甚至直接落地，这两种力度都不是最好的，最好就是力度适中，毽子踢起来的距离不超过你的颈部，这样既容易接到毽子，也能够让它平稳跳跃。

4.眼睛和脚协调一致：踢毽子的时候，要求眼睛的目光盯住毽子不放，同时脚也要迎合着毽子落下的方向，等到适合的时候再踢起，眼睛和脚协调一致，才能让毽子平稳的落在脚的方向，让脚平稳的接住毽子，这样往复运动，才能够延续不断。

5.集中注意力：踢毽子的时候，要求精力集中，心无旁骛，尤其是在踢毽子比赛的时候，如果你的眼光只注意别人是不是在踢，别人踢的怎么样，自己这边肯定踢不多，只顾管自己的毽子，不管周围的进展，你才会是最后的利者。

老二要求我送她上学，电动车没在家，车子不敢开，只好走着，送她这个来回没到校门口也就三里路直接迈不动腿了。缺少运动缺乏锻炼，每天闲不着但是和运动还是两码事。

下午又走到幼儿园接两宝，一个来回五里路，路上孩子一边一个拽着手，又不老实，把我拉的直接要倒的感觉，好想什么也不用管，休息个十天八天。

你说我笨吧，车也学会了，你说我聪明吧还不敢开，真真矛盾结合体。对待孩子也是，说我严厉吧，没有一个害怕我的，说不严厉吧，还总是嗷嗷的教育这个批评那个，谁告诉我到底该怎么做个好妈妈。好郁闷。

晚上弟弟不找人，我分身乏术，老大老二自主写作业，有不会的我能讲的就讲讲，但是做不到盯着看着。老三读书捞着就赶紧读读，捞不着就算了，我还着急上火，自己心里急得要命，恨不得都替你们做了。小的要求抱着也顾不上，试着崩溃的感觉。

每天都是这样，坚持不住必须坚持，唯有自渡，只愿孩子健康平安。

四十四篇