2022.3.14

居家学习  家庭教育研发课程+（文字稿简稿）             

      突如其来的疫情给人们的健康和生命带来了威胁，也扰乱了我们日常生活的节奏。为应对紧急事件，我市大部分学校启动了“线下停课、线上教学”的实施方案。也就是说，学生在一段时间内需要居家学习。那么作为家长，我们如何安排孩子们的日常学习和生活，帮助他们顺利度过这段特殊时期呢？

一、 保持平稳心态  建立正确信念

    首先，家长要保持平稳的心态，帮助孩子建立正确的信念

     家长要正确看待新冠疫情防控工作的迫切性和必要性，要保持良好的心态和平稳的情绪。同时，家长要告诉孩子：战胜疫情，人人有责。要相信我们国家的防控能力，增强战胜疫情的信心。只有建立这样的信念，心怀感恩，孩子们才能安心居家学习，保持乐观的心态，克服学习上的困难和不适，顺利度过特殊时期。

二 、保持正常作息  遵循学习规律 

      其次，要保持正常的作息，家长督促孩子有规律、有秩序的居家学习、生活。

虽然是居家学习，家长也一定要让孩子保持正常的作息，从周一到周五，几点起床、几点吃饭，几点上学要保持不变，不可以拖延、随意改变时间。家长要和孩子约法三章，从周一到周五，一定要自觉遵守并按照学校、班级的上课、下课时间进行学习和休息，与老师的授课时间保持一致，每件事都要有秩序的进行。

三、做好协助和监督  积极参与学习

     1.家长要为孩子准备必要的学习设备，比如手机、电脑、平板等，要保持网络通畅，信号清晰，统一进群学习。

     2.要在孩子正常上课时间，保持家庭环境的安静、和谐。

     3.提醒孩子及时关注群消息，按时收看线上教学或者教师直播，积极互动，及时提问，寻求帮助，按时完成课后作业，同时保持与学习伙伴的联系。

     4.家长安排好孩子学习的陪伴和监督，最好不要让孩子自己在家。观察孩子在线学习和互动情况，了解老师讲课的重点和课后作业，有针对性的对孩子进行指导和监督。

四、关注不良情绪，化解心理焦虑

     如果发现孩子居家学习产生了不良情绪，已经影响到正常的学习、生活和睡眠，孩子无法用自己内在的力量来自我调节了，家长应该及时和孩子沟通，或者通过网络与班主任、心理老师进行交流，寻求专业的心理援助，减少不良情绪对孩子造成的影响。家长要给与孩子更多的关爱、理解、拥抱、倾听孩子，化解他们的心理焦虑。

      疫情面前，战疫时刻，对所有人都是一项挑战，尤其是对青少年学生来说，更是人生旅途、学习生涯中的一个难关。在这个非常时期，家长和孩子不但要做好自身防护，还要学会调适好自己的心理，合理安排，有节奏、有秩序、高效率地居家学习和生活。让我们共同期待疫情早日结束，孩子们尽快回归校园。