2022年3月17日 星期四 小雨 亲子日记466篇

我们从小到大吃过的东西我们都已经记不清了。但是我们都知道，正是我们吃的这些东西变成了我们现在的骨和肉，或许我们读过的很多书大部分我们也都忘记了，但是我们读过的书在气质里，在谈吐上，在生活的点滴，也就是说我们读过的书都变成了营养，滋润着我们的身体和灵魂。

如何让孩子愿意早起读书?

人生三大好习惯:早起、读书、运动。只要这三个好习惯养成了，想不优秀都难。自古以来所有的领袖大成者，都是早起的人、读书的人、热爱运动的人。

我们养成这三个好习惯，这三个好习惯会养我们一辈子。

早起的好处:

一、早起让我们精神状态好。早起的人情绪更积极，自我健康状态感会更好。

二、早起让我们心情变得更好。

三、早起的人更健康，免疫力更强。

四、早起让我们注意力更集中，学习效率更高。

研究证明：与晚睡晚起的人相比，早睡早起的人字谜测试成绩高出30％。

五、早起改变我们消极、懒惰、拖延的生活方式。业精于勤，荒于嬉。

读书的好处:

1、读书可以让孩子拥有高贵的人格和优秀的品质。人的气质是先天而成，本身是很难改变的，只有读书才能改变一个人的气质。读书不会让我们抵人一等，读书会让我们受到尊重。

2、读书可以提高写作能力。

3、读书可以提高表达能力。

4、读书可以提高孩子的逻辑思维能力。

5、读书可以提高孩子朗读和阅读能力。

6、读书、连麦会让孩子更优秀，学习成绩更好。 只有书香门第，孩子才知书达理。

如何让孩子愿意早起读书?

1、家长的言传身教。坚持每天叫孩子早起，用我们坚持、永不放弃的信念，用正面思维影响孩子。

2、让孩子明白读书是快乐的。告诉孩子领袖都是阅读者，要想实现梦想，要先从早起读书开始。

3、早睡是早起的核心秘诀。建议10岁之前的孩子9:00左右睡觉，10岁之后的孩子最晚别超过11点。

4、给孩子设置奖励，改变他的意识程序。孩子的潜意识里起床等于痛苦，要改为起床等于快乐。坚持60天搞个隆重的仪式。越有仪式感，就越有神圣感，就越有参与感。

5、善于使用工具。音乐:晨起激励文，欣赏孩子的语言，潜意识音乐。