2022年3月23日晴星期三亲子日记第1505篇（ 天）六年级十六班李凯博李一诺妈妈

    美好的一天从早起读书、锻炼开始。每天跟随圣贤的智慧，做一个智慧妈妈。

     早上包了素三鲜水饺，凯博早起拍照打卡早自习，上网课一周来孩子很是自律，我在客厅里听到老师提问凯博背英语单词了，听着孩子流利出口为孩子点赞，先给父亲煮了水饺，吃完去二嫂家看小侄女，顺便给小侄女带着一盘。我们等着凯博下了早课一快吃。

    凯博下课，一脸自信的问我听到老师提问了没？我故意说没听到呢，老师今早上提问我英语了，我闭着眼背完了，老师说我背的很熟练，幸亏昨晚上临睡觉时我背了，及时给予孩子鼓励。我给凯博按摩了一下脖子，孩子说很舒服，以后每天妈妈都给你按摩。一家人开心的共用早餐。

    闻着一路花香去上班，绿柳红花。带着满满的正能量开启一天的工作，每天先去微机室看一下当天的计划好准备物料，又去寄了客户要的纸样，尽职尽责干好自己的工作。

余下时间读读书，每天充实过好每一天。今天听了洞见的文章，50岁以后读书越多越长寿，我很受益。他们做了一组对比与不愿意有看书的人相比，每天坚持看书半小时，死亡风险可降低17%，超过半小时风险更低降低20%，原来，寿命的长短不仅和饮食锻炼有关，还与读书有关，读书能够保养大脑。读书能治愈心急，读书能能能够拥有不老的灵魂，读书是人生最好的修行，多读书才能修好气质，速选风骨多读书，男生才会开阔起来，妙趣横生多读书，你的余生不会变老，只会变好爱读书的人，往往以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，

已柔软心除障碍。爱读书的人总能在困顿的生活里稳定下来，找出属于自己的生活方式，充满智慧的人，能够从容面对人生的荆棘坎坷，不会在岁月蹉跎中老去。亲的你今天读书了吗？

   今天的天气很暖和，晚饭后凯博上晚自习，我和梓馨妈妈一快去夜跑，春风拂面，晚上跑步很是惬意，，我们俩个边跑边聊着家长里短，不知不觉已跑了8公里，大汗淋漓的感觉真好。到家看到餐桌上有一兜窝头和馒头，问凯博才知道是昊洋妈妈自己蒸的，感恩昊洋妈妈每次有好吃的总是想着我们，我赶紧掰了一块尝一尝，真香！让我又想起了儿时的味道，感恩所有美好的遇见！