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认真研读《家庭教育促进法》后，我作为家长深有体会：
1、家庭教育是孩子教育的重要组成部分，作为家长，必须权衡好工作和家庭的时间分配。不能指望网络教育或线下补课的方式把孩子扔在一边。
2、国家实施双减政策，就是要减轻孩子课后的学习负担，保护孩子的休息权利，合理安排学习、休息、娱乐及体育锻炼的时间，避免加重未成年的学习负担。
3、家长是孩子的启蒙老师，我们作为家长的一举一动都是孩子模仿的对象。我们要以身作则，给孩子做好道德和行为的榜样。不要一味地批评孩子，要学会站在孩子的角度去思考问题。
