一,情绪没有好坏,我们要看到负面情绪背后的价值;二,如何与情绪相处,安抚它和它成为朋友;三,有情绪还是要合适的表达出来。”
人有一个情绪容器,用来容纳自己的情绪。堆积了快乐,你的生活充满快乐;堆积了愤怒与悲伤,收获的亦是悲伤。懂得控制自己的情绪,带来的不仅只是开心,而是面对生活的积极态度,重新看待自己和世界的视角。
愿我们都能拥有好的情绪,享受美好的人生。只要我们善于顺势引导,给孩子提供足够的支持和帮助。孩子用来发脾气的强大力量,就会顺势转为进步的动力!